網紅世代4／不希望孩子沉迷網海　專家：父母千萬別做這件事！

雖然不建議一昧禁止孩子使用3C，但也不是完全放任不管，諮商心理師黃宜靜認為，「盡量不要放電腦或手機在孩子房間」，如果孩子在客廳看影片，爸媽們經過還能稍微瞄一下，或是偶爾分享心得，但如果孩子關在自己房中看影片，就完全無從得知影片內容。

「當孩子表現自律、負責任，同時學業狀況也在合理範圍內的時候，家長就可以讓孩子嘗試擁有自己的手機、或放電腦在房間。」黃宜靜說，這也是學習自律的過程，但需要隨時調整，因為多數孩子還在學習自我控制能力，所以失控是難免的。

「父母可以藉由每周一次的家庭日，一起討論全家大小事，包括哪些事值得肯定，哪些事又必須調整規則。」在這樣的前提下，若是孩子無法守約定，就必須交出手機或電腦，直到下一次獲得肯定，就能再拿回手機，讓孩子逐漸掌握自我控制能力。

黃宜靜說，這些溝通、協調的過程中，父母的口氣十分關鍵，千萬不要用批評、指責的方式跟孩子說話，或是諷刺他熱愛看網紅影片，例如「讀書如果有像看影片那麼認真就好囉~」建議採取「合作者」的角色，跟孩子一起客觀理性分析如何使用3C。

「我自己常常會故意裝笨去問兒子問題。」兒童教養專家、職能治療師張旭鎧說，這改變父母權威的刻板印象，也會讓孩子有成就感，萬一孩子也不知道答案，他就會跟兒子一起找答案，也可以藉此了解兒子使用網路搜尋的習慣。

黃宜靜也建議家長多了解孩子喜歡的網紅，因為青少年階段最重要的是自我認同，網紅身上一定有孩子渴望的特質，才會讓孩子喜愛，父母若能從旁陪伴，或許有助於孩子生涯探索，找到未來人生方向。