把手搖飲當水喝　當心「甜」到終生洗腎

「洗腎」是台灣最花健保費的疾病，國內目前的洗腎人口超過8萬，學者統計發現，透析病人有46.1%，是來自糖尿病併發症，而台灣每4名兒童中，就有一人因飲食習慣不正確，導致過重或肥胖，不少人一天一杯手搖飲，更把含糖飲料當水喝，恐提高之後罹患腎臟病的風險。

國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志成表示，最近20年來，台灣兒童和青少年喝含糖飲料的行為，有逐年增多的趨勢，高達1/4青少年，每天喝超過500毫升的含糖飲料，等於埋下糖尿病和其他血管相關疾病的風險，嚴重者可能會需要終生洗腎。

許志成表示，全台飲料店有21346家，等於每1104人就有一家飲料店；便利商店則有10662家，等於每2211人中，就有一家便利商店，其中手搖飲料因為裝的是高果糖糖漿，能使血糖上升速度快，比罐裝飲料更危險。

由於國內透析患者中，糖尿病患者有增加的趨勢，台灣腎臟醫學會理事長盧國城醫師分析，過去主要是因為慢性腎絲球炎引起腎病，進而需要洗腎；但是現在有4成以上是因為糖尿病而引起，提醒青少年應控制含糖飲料的攝取，以免容易因高血糖導致糖尿病，最終變成需要洗腎的患者。