詹皇年砸4千萬顧身體　2年來不吃牛排卻破戒了

洛杉磯湖人今年賽季在季後賽敗給鳳凰城太陽，無緣爭奪二連敗，雖然如此，但在提前結束賽季後，一哥詹姆斯（LeBronJames）的生活似乎過得多采多姿，近日他就在IG限時動態分享自己睽違2年再度大啖牛排，要大家祝他好運，而事實上，過往媒體曾報導他每年都會花150萬美元（約新台幣4100萬）調理身體，所以「吃牛排」這件事，對他來說可以說是破戒，也能說是一大享受。

詹姆斯自從2003年進入到聯盟，直到今時今日仍能維持如此強壯的體格，靠著是相當自律地身體控管，《商業內幕》2018年8月刊出一篇報導，內容稱他每年都會砸下150萬美元調理身體，囊括了健身房、教練、廚師、電器、按摩治療師等費用，算是對自己球員生涯的一項投資，讓他能隨著年齡的增長持續維持高強度的體能。

有關詹姆斯是如何飲食去調理身體，外界可能都不太清楚，不過他昨（6日）在IG限時動態上分享的照片卻說明了一切，他分享了一張自己在吃牛排的照片，並寫道：「兩年多來第一次吃牛排！祝我好運！」之後更貼出一張紅酒照片，表示要拿紅酒來配牛排，這也是他近2年來第一次這樣享受美食。

為了能夠打出漂亮的職業生涯，詹姆斯的飲食習慣逐漸轉變成專注於保持體重和力量，他2014年曾向《運動畫刊》表示，自己完全不吃糖、奶製品和碳水化合物，只吃肉、魚、蔬菜和水果，也難怪他直到現在都已經36歲了，仍能在如此競爭的NBA佔有一席之地。