方文琳完成亡弟遺願 5小時半完賽全馬
記者:娛樂組 | 2019-11-10 17:08
《生生世世》演員身穿印有戲劇logo的制服,邊跑邊為戲宣傳。(圖/台視提供)
台視八點檔《生生世世》主要演員方文琳今日現身彰化「田中馬拉松」,挑戰人生首度「全馬」。在她大力邀請下,同劇員米可白、薛仕凌、方大緯、曾子益、陳文山、吳佳珊、何宜珊,以及好友劉至翰及孫淑媚皆響應報名,「主揪」方文琳感動表示:「真的很感恩,希望大家可以開心感受熱情的氛圍,至於完賽與否端看自己身體狀況、不勉強,過程開心最重要。」
方文琳向來熱愛運動,她透露50歲開始接觸跑步,後來迷上馬拉松。當初面臨更年期選擇此項運動,讓自己有排解釋放的空間,借由跑步學習調整呼吸,邊跑還可以邊思考。方文琳成為跑者4年時間,身材維持勻稱和光滑有彈力的肌膚令人稱羨,她自己也自豪表示:「運動的好處應該可以從我的外表感受出來,且身體檢查時數字都很漂亮,人只要動起來就會有能量帶給身體很大的益處。」
全馬體驗對方文琳來說是項新挑戰,為此她調整飲食與作息,盡量早睡並多攝取蛋白質,她此次也是為了已經過世的弟弟而跑,當初她弟弟設下目標5小時半完賽,卻來不及完成,最後方文琳成功在5小時30分內完成,她跑回終點當下立刻詢問時間是否在目標內,得知成績後立刻大哭,場面感人。
米可白這次則是報名了「健跑組」,不過卻在前兩天過敏性鼻炎發作,整個人因為吃過敏藥全身軟綿綿無力,她開玩笑說:「可能跑不動,就怕最後是睡在路邊」。她最近兩個月工作結束都會花40分鐘走路回家當訓練,米可白說:「很緊張,之前跑3公里腰酸背痛回家躺了4個小時無法起身,身體感覺被炸過。我大腿的肌耐力不夠無法一直跑,頂多4公里腳就舉不起來。但我發現自己『走』完全程沒有問題。」