運動3個月體重完全沒掉！　二伯認真搭配「一件事」…瘦回產前體重

YouTuber二伯與蔡阿嘎結婚後，這幾年陸續生下2個兒子「蔡桃貴」和「蔡波能」，一家四個都是網路高人氣的人物。最近她在現實動態接受提問，被問到產後如何快速恢復身材，她透露「一直到去年底才開始認真恢復身材」，運動了2、3個月都沒效果，最後是靠著「控制飲食」這個關鍵技巧，才真正瘦下來。

二伯透露，自己當初在生完蔡桃貴後，放鬆了一陣子才開始執行瘦身計畫。她提到，本來她一開始認真運動了2、3個月，但體重卻不動如山，「後來覺得不行了，才開始從飲食下手」，一邊控制飲食一邊搭配運動，體重和體脂，才終於明顯往下掉。

不過雖然靠著運動跟飲食控制，順利瘦下來，但今年4、5月，國內疫情爆發，「都沒出門在家，就開始做甜點、狂吃等，又胖了4公斤」。發現自己又胖回來的二伯，只好又開始運動，這一次除了控制飲食還搭配醫生建議，除了想恢復以前的曼妙身材，也希望可以透過運動讓體力變好，才有力氣一打二跟兒子們一起玩耍。