新北幼兒園Delta群聚…累計30人染疫！　專家曝孩童防疫「7大重點」

本土疫情持續趨緩，但新北幼兒園爆發Delta群聚感染，目前已累計30人確診，讓外界都十分擔憂。由於孩童還不能施打疫苗，很容易成為傳染的高危險群，對此有「無毒教母」稱號的林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈，就分享小朋友防疫的相關注意事項，降低染疫風險。

新北幼兒園群聚案匡列3505人，其中2562人列為居家隔離，883人列自主健康管理，60人列自我健康檢測，已驗出25人為陽性，3233人為陰性，244人檢驗中。據《蘋果新聞網》報導，護理師譚敦慈點出幼兒防疫7大重點：

1.別迷戀疫苗廠牌

小孩還不能打疫苗，需要大人保護，因此譚敦慈呼籲：「家長和老師能打疫苗就快打，才可以間接保護小朋友，對於疫苗的廠牌別迷戀，能打就快打，這真的很重要。就算打完2劑疫苗後還是要落實勤洗手、戴口罩，減少突破性感染」。

2.有症狀快就醫

Delta變種病毒的明顯病徵是「兩痛一水」，也就是頭痛、喉嚨痛、流鼻水，和過敏症狀很像，因此若有過敏症狀，最好趕快就醫用藥，才能確定病徵。

3.保持良好通風

孩童若出現發燒或疑似染疫症狀，請勿讓他們到學校讀書，避免擴散傳染。由於天氣炎熱，家戶都會緊閉門窗開冷氣，不過學校或家裡最好保持空氣流通，即使開冷氣，窗戶還是要留「拳頭大小的縫隙」。

4.養成良好公衛習慣

家長要教小孩正確的衛生習慣，在學校上廁所時，切忌戴好口罩，上完廁所要確實並正確洗手，用餐時避免交談，減少飛沫傳播的機會。去接小孩放學時，若沒洗手盡量不要抱小孩或碰觸小孩，否則很容易把殘留的細菌和病毒傳給小朋友。另外，家長的手機等隨身物品，若還沒消毒，最好別讓小孩觸碰，降低病毒傳播。

5.家庭分食不共食

家人吃飯最好分食，避免共食，譚敦慈指出「因為真的很容易會忘記公筷母匙」，同時也呼籲，大人不要吃小孩吃剩的飯菜，也不要幫小孩把食物吹冷，避免飛沫傳播，把病毒留在食物上，不小心被吃下肚。此外，也別讓小孩邊吃東西邊寫功課，除了容易分心，也容易把病毒吃下肚。

6.衛浴、餐具不共用

同住家人衛浴最好分開使用，使用完要噴灑酒精，如果無法分開使用，「常出入外面、環境比較複雜的人，衛浴單獨使用；在家的人，環境較單純，可以共用一套，衛浴設備用完記得要噴酒精」，另外餐具也不要共用，自己的碗筷自己洗，病菌不共享。

7.均衡飲食適度運動

小孩要多吃蔬果，避免吃過多的加工品，像是糖果、餅乾、紅色加工肉品等，有研究顯示，「吃過多加工品的人，染疫風險比較高，但是多吃天然蔬果的人，感染比例比較低」，而含糖飲料也要少喝，建議多喝水幫助代謝，加上適度運動和充足睡眠，提升自身的免疫力好對抗病毒。