【糖害青少年5】胰島細胞衰退更快　未來恐動搖國本

根據國家衛生研究院統計的「2019台灣糖尿病年鑑」，2000年至2014年間，台灣第二型糖尿病患者增加2.6倍，75歲以上長者每2人就有1人患有糖尿病，20歲以下的糖尿病患者則大增44%。

柏羽診所陳柏勳醫師說，「年輕糖尿病患的胰島細胞下降的速度更快，如果糖化血色素飆高至9%以上，每年衰退的速度更會從3~5%增加至20%。」研究顯示，40歲以下發生糖尿病，女性約會縮短6.1歲的壽命，男性約縮短5.3歲的壽命。

所以，年輕糖尿病患的治療應該要更積極，才能搶救隨時要崩壞的胰臟。「最重要的是減重！」凱程診所院長張凱傑醫師說，肥胖、缺乏運動是糖尿病年輕化的主因，如果想要逆轉糖尿病，首當之務就是瘦身。

「臨床上有太多這樣的案例，許多患者已經吃到2~3種糖尿病藥物，但後來靠著營養師規劃飲食、合法減肥藥物、甚至胃繞道手術，成功瘦身擺脫糖尿病。」張凱傑也提醒需在醫師評估、營養師專業規劃下，逐步減重、調整飲食，才能真正健康減重、瘦得長久，千萬不要隨便亂減肥。

張凱傑說，只要意志力夠堅定，其實任何時間點都能逆轉糖尿病，但假若能防範未然當然更好。「飲食上要避免含糖飲料、速食，兒童或青少年若有過重問題，除了要減重之外，也建議抽血驗一下血糖值，及早開始治療，可以減少胰島細胞受損程度，也更有逆轉病情的機會。」