新竹市收入奪冠「血壓也最高」　常外食壓力大！科技人陷心血管風險

高血壓、高血糖與高血脂合稱為三高，是現代人的健康大挑戰。由衛福部公布2020年國人十大死因與2019年的數據相比，高血壓死亡人數增幅位居首位(+7.2%)，從國泰健檢近三年(2018-2020年) 台北、新竹、台南中心資料中顯示，19-64歲的健診者，血壓異常現象以新竹地區比例較多，且男性大於女性，年齡也有慢慢下降趨勢，可見以往只會在中老年人發現的三高疾病，漸漸邁入年輕化。

現代人因生活規律改變、工作壓力大與飲食習慣不佳，使得台灣年輕人罹患高血壓者愈來愈多，依據全國十大死因中第七的高血壓，雖然排名未達前三名，但死亡率逐年上升的風險卻最嚴重。除了中老年人之外，待遇令人稱羨的科技新貴更是許多醫師眼中罹患高血壓的高危險族群。

根據我國2019年綜合所得稅申報數據顯示，新竹市以132.3萬元位居全國第一，收入越高相對帶來的工作壓力也較大，經常性的外食、長時間睡眠不足、高競爭工作環境與壓力等，都有可能在不知不覺中增加高血壓、血脂異常等心血管疾病發生的風險，若加上天氣轉變，氣溫變冷時血管收縮，當原已狹窄的血管發生劇烈收縮，更易增加急性心肌梗塞的機會。

平時毫無症狀，素有隱形殺手之稱的高血壓，就像是科技人的共同夢魘，也是扼殺家庭幸福的劊子手，壓力、熬夜、睡眠品質不佳，身體長期處於疲勞狀態，導致血壓偏高、身體修復能力變差，血管產生發炎狀態，都將增加心肌梗塞的風險，不得不慎。

國泰新竹健檢中心葉勳龍院長表示，預防心血管疾病要先做好3件事，分別是定時量血壓、調整飲食、改變生活型態如戒菸，另外也可透過靜態心電圖、運動心電圖、心臟超音波來了解身體狀態，才能及早發現血管相關病變的問題。此外，也可定期健檢審視自身整體健康狀態，國泰健檢2021年正式上線的官網線上預約，2022年趁勝追擊推出國泰i健康APP，無論是線上預約，或是進行健檢流程時，透過APP隨時掌握自己的檢查進度；健檢完成後的報告在當天下午5點後，即可於APP看到血液檢驗、身體組成分析等數值報告，快速便利，在健康意識逐年抬頭的現在，隨時隨地一手掌握健康大小事。