爸爸陪兒子減肥先變帥哥　每天慢跑2年多瘦36公斤

想要靠運動瘦身真的要持之以恆，才能看見成效。大陸有位爸爸為鼓勵小兒子減肥，他陪兒子一同鍛鍊，每天慢跑2年多跑了7200多公里，原本147公斤的他瘦了36公斤，他表示，雖然兒子還沒瘦下來，他還是要先做個榜樣。

綜合陸媒報導，河北石家莊有位爸爸從2020年開始減肥，他說「老二的話就跟我體型特別像、特別胖，當初想讓孩子減肥，但我覺得有些事得給他們做個榜樣。」他最胖的時候體重達147公斤，起初他早晚各走10公里，「大概6個月以後才開始慢跑，基本上每天4點起床，每天跑個10公里」，持續2年多，共跑了7200公里。

從影片中可見，爸爸不僅陪兒子慢跑、騎腳踏車，還跟兒子一起跳繩，而他自己更是努力甩油，他指出，自己身高185公分，「現在體重111公斤，我用了半年時間瘦了36公斤。」兒子還沒瘦，爸爸先瘦成帥哥，產生極大的反差。

爸爸不僅給小孩做了榜樣，自己也變得更積極向上，他說「運動這件事已經作為我生命裡的一部分了。」

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