3C諜對諜2／媽媽都送醫了！他只擔心沒有手機　「先檢視4條件」降低成癮機率　

青少年依賴手機的問題愈來愈嚴重，有家長分享孩子對手機的渴望猶如一隻飢餓的狼，而且眼睛看不到手機以外的東西，就連媽媽身體不適送醫，孩子也只關心能不能玩手機，專家建議，「千萬不要輕易給孩子手機！」家長要先檢視4個條件，若符合才能把手機交給孩子，否則就會陷入成癮噩夢。

金車文教基金會2021時針對全台國小高年級、國中及高中職學生共8686人進行問卷調查，發現高達9成青少年使用手機，超過8成有專屬手機，過半數無法離開手機超過8小時、每日平均使用手機超過3小時。

中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主任王明鈺表示，現代父母常常苦惱孩子過度使用手機的問題，而造成一切問題的源頭，往往就是讓孩子擁有個人手機的那一刻。

社群媒體上一位王媽媽分享慘痛經驗，「孩子國一時，因為同學邀約她加入聊天群組，擔心會有人際問題，所以就開始讓孩子擁有自己的手機，結果正是惡夢的開始。」

王媽媽說，孩子看到手機時，就像一隻飢渴的狼，因為常常熬夜玩手機，後來索性把所有3C產品都沒收，沒想到孩子開始跑去混同學家，或是誰在滑手機就靠過去，為了玩手機，幾乎可以沒有自尊。「有一次我因為極度不舒服送醫，他在旁邊大哭，但不是因為擔心媽媽的安危，而是因為手機被我沒收了，讓我相當心寒。」

王明鈺說，給孩子手機是一件非常慎重的事情，千萬不要因為孩子的社交問題、或是同儕壓力，就輕易給孩子手機。「首先要確定親子之間的溝通管道暢通；其次是孩子有運動習慣或其他嗜好；第三是孩子的人際社交關係良好；最後，孩子清楚手機的功用不只有娛樂，還能有其他用途。」

王明鈺解釋，孩子擁有手機之後，會有許多管控問題，屆時一定會發生許多衝突，所以親子關係一定要夠好，才有「底氣」去溝通未來這些問題；另外，孩子若有其他的運動嗜好，或有許多好朋友，比較不會因為無聊、或逃避孤單而沉溺在手機世界中。

還有，王明鈺也建議家長可以陪著孩子使用手機，讓孩子明白手機可以有許多用途，例如查景點安排旅遊行程、或是查火車時刻等等，並不是只有玩遊戲、看影片而已。

除了上述4個條件之外，也要根據孩子的性格加以調整。王明鈺舉例，「我有兩個孩子，姊姊在小學五年級時就有了一支非智慧型的手機，讓她方便打電話聯絡我，後來升國中之後，她就擁有自己的智慧型手機；但弟弟今年即將要升國中了，雖然他都符合上述那些條件，但我還是堅持不給他手機。」

原因就是王明鈺認為兒子比較沒有定性，「我跟他說，如果有一天我發現你願意為一件事吃苦耐勞、積極爭取，我就會給你手機。」王明鈺說，這是一個母親對自己兒子的觀察與了解，所以並沒有標準答案，建議家長要根據孩子的特性加以判斷。