癮君子爸爸被下令「不准靠近小孩」　新調查！9成戒菸者親子互動拉警報

吸菸者普遍擔心抽菸導致的嚴重疾病將縮短未來與家人相處的時間，但其實吸菸現在就會侵蝕爸爸們現與家人的親密時光。波仕特2022年戒菸習慣調查也證實，近9成因家庭戒菸者健康及親子互動已出現狀況。中山醫學大學附設醫院顏啟華醫師在父親節前提醒吸菸者，戒菸要快，早日找回家人互動及自身健康，若擔心不斷來襲的戒斷症狀，建議搭配快速消滅戒斷症狀的尼古丁輔助品幫助戒菸。

顏啟華醫師說，除了健康外，現在親子互動受阻也是吸菸的危害之一。據國民健康署資料統計，平均約2至3分鐘就有一位不吸菸者因他人吸菸而罹患疾病，特別針對發育尚未完全的兒童，短期會引起呼吸道不適，長期更會造成其他健康問題。因此，家人都會禁止吸菸者靠近小孩，針對為家人而戒菸者分析調查也證實，曾被阻止抱小孩者，近6成經常發生，近4成受阻更長達3個月以上，也有75%會主動降低與家人親密互動頻率或保持距離。顏啟華醫師提醒，三手菸可殘留在屋內長達6個月，保持距離治標不治本，及早戒菸才是維繫家庭不二法門。

調查也證實，這群為家人而戒菸的人中，近5成戒菸後終能毫無顧忌地隨時擁抱小孩、近2成也表示觀察到家人過敏、咳嗽、呼吸道相關症狀好轉。顏啟華醫師說，戒菸沒有想像中簡單，失敗主因大部份都與戒斷症狀有關。調查也指出，3成意志力戒菸者，多次放棄戒菸原因為菸癮或戒斷症狀太強，更有近8成認同累積失敗會增加困難度。

菸齡超過20年的戒菸者陳先生表示，自己曾被老婆下令與小孩保持1.5米「遠」距離，即使單獨帶小孩出門，小孩也因菸味不願與他互動。他曾嘗試戒菸不下數十次，以為憑意志力就能戰勝一切，但每次堅持不到一周就被戒斷症狀擊敗。在多次掙扎下，主動尋求親友建議，選擇能快速消滅戒斷症狀的尼古丁戒菸噴霧，最後成功在父親節前找回與孩子的親密互動。

顏啟華醫師表示，戒菸之路不容易，別只依賴意志力，選擇快速生效輔助品，加上醫師與藥師專業協助、家人一同支持，才能加快達到成功戒菸。而政府多

年來積極推動菸害防治政策，藉由多元方式與服務呼籲及早戒菸，並透過提供戒菸輔助用藥服務，給予吸菸者客製化的戒菸治療建議。戒菸者每次僅需負擔2成以下，最高200元的部分負擔，便能幫助早日贏回健康人生。