太忙操壞身體「靠安眠藥才能睡」...柴智屏爆想收掉公司　寫下告別病痛歷程

柴智屏新書《要瘦！就要滾－柴姐教你用滾筒健康瘦》8月2日上市後，短短3天銷售即登上排行榜冠軍，她將在13日舉行新書分享會，親自帶領購書的讀者進行一場滾筒教學，分享她如何揮別「白米奇小姐」封號，告別病痛、重獲健康的歷程。

柴智屏曾給自己取外號叫「白米奇小姐」，因為她有5年時間，像隻白老鼠一樣，不斷在實驗各種醫療、理療、食療，平均每一樣嘗試至少三個月，回憶5年是段搶救人生大作戰。

早期做綜藝節目到後期轉往戲劇製作，柴智屏的飲食與生活長期不正常，每周吃麻辣火鍋，成為經紀公司老闆後又「斜槓」戲劇製作人與編劇，白天上班、晚上時常寫劇本、工作到凌晨三、四點，一餓就亂吃，還要靠安眠藥入睡，身體終於受不了，絕地大反撲。

當時柴智屏有一整年時間完全消失在媒體跟大眾面前，她一心想著把公司收掉、退出這個行業，生病讓她體悟到，若沒有健康的身體，就算賺很多錢、工作再有成就感，這樣的「活著」都沒有意義。

之所以出《要瘦！就要滾－柴姐教你用滾筒健康瘦》這本書，柴智屏想把自己這些年來身為白米奇所實驗的精華結果，分享給大眾，對於想要減肥的人、免疫系統失調、想找回健康的人，她認為最有用的方法，就是滾筒運動搭配正確的飲食方法。

柴智屏笑說：「真的沒有想過有一天，我出書不是分享職業生涯，而是告訴大家健康有多重要，要怎麼做才能好好照顧自己的身體。」本週六（13日）下午3點，柴智屏將在台北「心悅人文空間」舉行新書分享會陪大家一起「滾」，更多訊息可上「柴姐柴知道」臉書粉絲頁和IG查詢。