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男星拍戲壓力太大身體虛 體重直直落了5公斤

模特兒出身的李至正每個禮拜至少運動3天,也儘量吃得簡單乾淨,以原型食物為主。(圖/翻攝自李至正臉書)

演員李至正在衛視新戲《仙女姐姐來我家》中與韓瑜飾演一對離婚怨偶,先前卡司發布會上「前妻」韓瑜大讚他又高又帥,而私下李至正確實很重視日常保養,也經常在臉書分享維持健康的生活心得,他說:「維持體態一直是我演藝生涯的首重之重。」

模特兒出身的李至正每個禮拜至少運動3天,也儘量吃的簡單乾淨,以原型食物為主,他說:「我會儘量都在家自己煮,好控制攝取的營養均衡。」不過,在拍戲時因為壓力大,又考驗腦力跟體力,所以常常在開拍後體重就直直落,曾一次瘦了5公斤,他坦言:「而且休假只想發懶也提不起勁去運動,身體狀態就越來越虛。」

幾年前,李至正才開始正視飲食跟食補,也開始吃保健食品,「結果有保養真的有差,工作狀態不僅變好了,連休假的時間也有精力去運動,狀態越來越好。」