自行車環島身體不適硬撐　他嘔吐暈倒洗腎3天救命

平常不太運動的人，一時興起就過度激烈運動，這屬於是自我體罰的一種，若是運動過程中罔顧各種身體不適，可能會因此丟掉性命。有位約40歲的上班族，和幾位年輕同事騎自行車環島，過程中已感到不適卻硬撐，最後卻以嘔吐，接近昏倒的狀態被送醫，洗腎3天才撿回一條命。 

腎臟科醫師洪永祥近日在《醫師好辣》節目中分享案例，這名上班族患有糖尿病，為了健康便購置自行車，決定以運動來減重。上班族領新車時恰逢遇上2週的長假，身邊同事提議放假期間，相約騎自行車去環島，上班族不假思索便應下此挑戰，然而上班族並沒考慮自身與同事的年齡及體力差距，埋下禍根。

此環島之旅上班族與同事共3人，從台南市啟程途徑數個縣市，在經過桃園縣時上班族明顯感到力不從心，速度已跟不上同事，但上班族卻仍強忍不適繼續騎行。豈料，上班族抵達台北時全身痠痛到嘔吐，呈幾近昏倒的狀況，被送到醫院掛急診。

經檢查發現上班族尿液呈可樂般的顏色，這表示上班族已出現「橫紋肌溶解」病症。洪永祥進一步解釋，此症意指「肌肉溶解掉了」，十分黏稠的肌球蛋白進入血液當中，會將腎小管堵死，進而引發腎臟病。上班族被醫生診斷為「急性腎損傷」，最終洗腎治療3天，才救回一命。

據衛教資訊顯示，「橫紋肌溶解症」指的是我們的骨骼肌（橫紋肌）因急速過度的損傷，導致肌肉細胞的破壞及壞死。肌肉的損傷導致肌肉的一些蛋白質及肌球蛋白（myoglobin）會滲漏出來，進入血液中並隨後出現在尿中。如果肌肉破壞的比較厲害，尿中肌球蛋白的濃度太高時，就會導致腎臟機能的損傷，嚴重時甚至導致急性腎衰竭。