移民署辦家庭教育課程　教新住民一起做瑜伽

移民署南區事務大隊屏東縣服務站近日辦理「新住民家庭教育」課程，特別邀請埃及媳婦趙芯瑩老師教授瑜伽，藉由瑜伽動作，讓現場的新住民朋友從心靈達到適度的平衡與紓壓，慰勞這一年來的辛勞。此外，因聖誕佳節腳步將近，為讓參與課程的新住民朋友及小小新二代，提早感受濃濃歡慶氣氛，課程中也特別規劃聖誕背包動手作內容，讓新住民朋友與家人合力完成聖誕背包，為聖誕佳節增添一點童心與愛的味道。

瑜伽課程講師趙芯瑩老師的丈夫是來自埃及的新住民何穆，兩人所創的「TW-EGY 中東傳統民俗舞團」曾代表臺灣到印度，參與世界傳統民俗藝術比賽，獲得世界第三名的佳績。趙芯瑩表示，中東舞蹈非常重視下半身的力量，所以骨盆的穩定性非常重要，透過瑜伽的鍛鍊能讓骨盆正位、柔韌肌肉，使舞蹈的律動更為流暢和諧，而骨盆正，身體就正，痠痛也不易找上門。瑜伽在梵語有『穩定、平衡、和諧』的意思，瑜伽能沉澱心靈、穩定情緒。當負面情緒越來越少就越能用柔軟身段包容對方，因此夫妻感情相處就越加和睦。

學員許先生表示，太太黛西來自菲律賓，兩人平時因為工作非常忙碌，很難有空閒時間運動，知道這次屏東縣服務站要舉辦瑜伽課程，因此特別帶太太來體驗，希望讓太太能好好舒壓放鬆。

屏東縣服務站站主任武淑賢表示，移民署非常重視新住民在臺生活適應，為貼近新住民實際需求，因此家庭教育課程內容設計非常多元豐富，讓學員能將課程中學習的知識，融入到生活及家庭經營中。另外，移民署為持續協助新住民及其子女在臺深耕完成夢想，「第 9 屆新住民及其子女築夢計畫」已開始受理報名，為了擴大活動效益，因此報名延長至今年 12 月 19 日，歡迎符合資格的新住民及新住民子女踴躍報名。