被批憂鬱症人設博同情？　阿滴千字文曝心聲：想成為能幫上忙的人

天后歌手李玟的逝世，讓憂鬱症議題被受關注。曾在2021年7月時，知識型YouTuber阿滴（都省瑞）發布了11分鐘的影片自爆罹患憂鬱症，消息一出震驚各界，影片創下近200萬次的高點閱數。於隔年6月還出版了分享憂鬱症心路歷程的書《按下暫停鍵也沒關係》，但也遭許多網友批評憂鬱症只是個人設。對此阿滴6日首度發文正面回應了！

阿滴在6日於臉書說明，這幾天心情複雜，也看兩年前的憂鬱影片，以及各種對自己的言論「憂鬱症只是人設。」「用來賺錢的工具。」「不能罵他，不然他會去尋短。」阿滴表示這些言論，他預想過也不意外，並坦然回答「笑死，如果真的可以選，我幹嘛選憂鬱症當人設？」被發現偽造的話，根本是公關災難。

阿滴的憂鬱症於2020年5月至10月左右最嚴重，並說到「幾乎失去了正常生活機能。」一直到2021年5月開始恢復，阿滴表示，開始工作後要裝作未發生還是公開，最後，他選擇公開康復過程，幫助更多憂鬱症患者，以身作則傳達給患者們「憂鬱症是可以好起來的。」

同時阿滴知道「憂鬱症」會被社會貼上標籤，可能會受到質疑、謾罵、譏笑這類評論，不過阿滴還是選擇做影片、出書，就是為了幫助需要的人，於是在阿滴英文YouTube頻道發佈「在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事」。隔年2022年6月，出版了分享憂鬱症心路歷程的書《按下暫停鍵也沒關係》。

阿滴表示「我真的就是為了，想要成為一個能夠幫上忙的人。」不是為了博眼球得同情，也不是為了賺錢，阿滴把影片廣告的收益以及書的版稅收入，於過去兩年陸續捐出去，並附上了捐贈證明。

阿滴希望在生病爬資料時，是自己拼了命想要找到的那個人，讓他看到有人曾因為生病然後好起來的資料，雖然阿滴知道討厭他的人不會相信，表示「我好像聽到一些酸民在吐的聲音了。」並且最後再次強調「憂鬱症是可以好起來的。」

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