孩子想長高…醫推「1運動」家長秒皺眉　他親自嘗試喘爆：真的不容易

為人父母總是希望自家孩子「高人一等」，除了學習方面，也希望小孩能長得比同齡人更高。對此，兒童內分泌專科醫師黃世綱透露，對於想長高的孩子來說，每天跳繩500下幾乎是所有兒童內分泌醫師都會給出的建議，但家長每次聽到類似說法，都會不由自主皺起眉頭，他原本有些納悶，直到親自嘗試才發現原因。

黃世綱近日在臉書粉專發文，「對於想長高的孩子來說，每天跳繩500下，幾乎是所有兒童內分泌醫師都會給出的建議。但是，在成長門診，好多家長和孩子，聽到這個建議的當下都會皺起眉頭，甚至露出驚訝的表情，好像這是一件難如登天的事…我一直很好奇，如果真的很想長高，到底為什麼這件事這麼難呢？」

黃世綱提到，「所以，我最近也開始跳繩，我發現，還真的不容易耶，跳了100下就氣喘噓噓了。不過，也不到完全做不到，慢慢練個一個禮拜，應該可以一次跳完 300－500 下了。那麼，到底為什麼跳繩這麼難呢？是500下要跳很久嗎？還是很困難？不會跳？找不到地方跳？還是小孩不願意跳？」

貼文曝光後，網友紛紛留言「原本覺得100下就很難了，但後來發現如果每天都跳的小孩來說其實不難，而且男生可以跳更快，我們是今天100、明天200往上加，但跳完真的無敵累就是了」、「因為通常叫小孩跳繩的時候只有一個人，一群人一起跳就又不一樣了」、「是因為太枯燥乏味了」。