漂亮
美容
關穎驚人好身材靠『斷食』!自曝曾斷食兩天只喝水跟黑咖啡 瘦出超狂S型曲線!
記者:吳雅鈴 | 2023-10-04 16:10
(圖/取自關穎IG)
最近才被傳出懷孕流言的關穎,現身美妝品牌快閃店活動現場,以一襲修身白色褲裝造型展示好身材,讓在場媒體馬上就知道”懷孕”這件事絕對是烏龍一場XD,也讓人忍不住發問關穎48歲的保養祕訣究竟是什麼?為什麼狀態可以這麼好?
原來關穎說其實除了要運動,自己如果在非常時期要減重時,還會搭配「斷食」或「輕斷食」的方法,她曾斷食兩天,過程中只喝水跟黑咖啡來幫助身體排毒,斷食過後再開始攝取一些蛋白質,如牛奶、雞肉、牛排、蛋等,等體重達到想要的數字後,才慢慢增加五穀類飯類。
尤其關穎時常在IG上曬出美腿辣照,她提醒女生「抬腿」很重要!有時間一個禮拜抬個2~3次也OK,記得抬腿時要高過心臟、斜抬75度約20分鐘左右,藉由血液循環來放鬆小腿肌肉,比較不會有水腫問題。
而身為小麥肌膚色代表的關穎,雖然很喜歡曬太陽,但她說我不怕曬黑,反而怕的是暗沉、斑點、膚色不均,所以她會用修麗可的超濃度CE緊緻修護抗氧化精華,搭配植萃極速舒緩色修精華,幫助全臉抗氧化、提亮膚色,就能達到黑的健康、黑的透亮的迷人好氣色。
關穎還加碼分享自己在美國留學時就有用過修麗可的產品,這次擔任快閃店活動大使,特別邀請女孩們一同到位於新光三越A11館北大門的「修麗可│No.1頂級科學護膚研究室」」親自試用體驗,現場備有修麗可整合式保養體驗區、專屬美療室、科學護膚實驗室,從10/3~10/23止連續20天,要為每位到店的顧客量身訂製、規畫專屬的「修麗可逆齡保養方程式」。