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天氣變冷心血管患者要小心 醫:「血壓飆160」人多2成
編輯:林立浩 | 2023-11-13 10:42
天氣變冷,醫師表示,許多人血壓飆160以上。(示意圖/劉耿豪攝)
這幾天應該不少人明顯感受到氣溫變涼,17日開始全台變天,低溫下探11度。對此,台大醫院主治醫師兼整合醫學科主任王宗道說,這幾天血壓飆到160mmHg的人多了2成。醫師江坤俊也揭露中風徵兆。
據《三立新聞網》報導,王宗道說,因為這幾氣溫變低,臨床上發現血壓飆160的患者多2成,所以這期間要注意,血壓是否達危險值。王宗道指出,有心血管疾病史的人,血壓要控制在130mmHg以下,110到120mmHg最好,而一般民眾要維持140mmHg以下,起床後和稅前1小時,各量一次血壓,運動前也量一下,如果當天發現偏高就避免外出運動。
王宗道說,如果血壓在140~180mmHg間,也不用過於擔心,可以跟醫師討論降血壓用藥,必要時增加劑量,如果血壓飆到1800mmHg,身體感到不舒服,就要立即就醫。
王宗道提醒,天冷要做好保暖,也要少吃重口味火鍋,減少鹽分攝取,如果看到尿顏色過濃,就是水喝不夠多,而如果65歲以上長者,收縮壓超過130mmHg就要特別注意。
江坤俊在YouTube頻道《健康2.0》說,如果早上起來發現家人怪怪的,有頭痛、暈眩、走路不穩的狀況,懷疑是不是中風,可以用「微笑殭屍會說話」來判斷。
江坤俊解釋,一是請家人對你微笑,看臉是不是左右對稱,如果歪斜快就醫,二是殭屍手,請家人手平舉10秒,如果撐不住代表肢體無力,最後是說話,看家人講話有沒有大舌頭,如果有症狀,也要記下發作的時間,這對未來治療很重要。