妙齡女牙齒變長狂滲血！竟是「粗暴刷牙」害牙齦萎縮

養成正確刷牙習慣是維持口腔健康的一大關鍵，不過刷牙並非用力刷才乾淨，一名妙齡女子牙齦經常滲血且伴隨疼痛，前往牙科看診才發現，原來女子長期刷牙力道過猛，導致牙齦發炎萎縮。

台北慈濟醫院牙科醫師蘇穎珊分享診間案例，一名26歲朱姓女子因刷牙時經常流血、疼痛前來就醫，檢查發現患者有牙齦發炎、牙齦萎縮、牙根外露及牙齒變長等狀況，詢問過去牙科病史與生活習慣才得知，原來患者使用過硬的牙刷清潔，且力道掌握不佳，導致牙齦嚴重受損，經教導正確的口腔清潔衛教，加上進行牙根覆蓋手術後，終於還給女子一口好牙恢復自信笑容。

蘇穎珊說明，健康牙齦的高度應位於牙釉質、牙骨質的交界處，隨著年紀增長口腔容易發生牙齦萎縮，除了正常老化現象之外，牙周炎、不當清潔方式、牙刷不合適、天生牙齒結構缺陷、牙齒不整齊等口腔問題，都會引起牙齦退縮。

對此，蘇穎珊提醒，正確的刷牙方式為「貝氏刷牙法」，並挑選「軟毛牙刷」進行清潔，切勿為了想刷乾淨就猛力刷牙，另外定期到牙科檢查才能預防、及時治療口腔疾病。