蘇有朋出道35年首開大型巡演　自招保養秘技「管住嘴、邁開腿」

蘇有朋出道35年舉辦《在多元宇宙遇見你》巡迴演唱會，於去年底從深圳、南京、合肥、上海、蘇州、成都、杭州、無錫、鄭州、北京等10多個城市開唱，他精心準備包括「小虎隊」時期朗朗上口的〈青蘋果樂園〉、〈愛〉、〈蝴蝶飛呀〉，縱橫戲劇時期的〈還珠格格〉、〈情深深雨濛濛〉、〈倚天屠龍記〉等膾炙人口的主題曲歌單，掀起滿滿回憶殺。他表示：「從小虎隊到戲劇演員時期及《披荊斬棘的哥哥》或擔任電影導演，都是集體創作才有的成績，也成就了我人生每一個階段的亮點，這些所造成的影響力無與倫比，也是我想以『多重宇宙』為主題向這些情懷致敬的另一個重大意義。」

為了自己首場大型巡演擔任節目總監的蘇有朋發揮處女座完美個性，舉凡歌單設計、舞台及視覺設計內容呈現全都親力親為參與討論與把關，其中每個「多重宇宙」的橋段環節更細心籌劃，細至歌曲重新編排都盯好盯滿，如此慎重除了體現了他長此以往對舞台的敬畏和對觀眾的尊重，更多的是希望能對得起與粉絲之間曾經共同擁有的青春及過往經典作品眾人的心血成果。

除了在演唱會製作上力求完美，蘇有朋更在聲音跟體態管理上嚴格控管訓練，為了精進唱歌技巧，他從演唱會開始到進行期間，持續請來歌唱老師上課做聲音開發及聲帶肌肉耐力訓練，讓自己在唱歌、節奏、控場、歌詞上的掌握度更高，他透露：「透過老師反覆訓練，讓我獲得對於聲音及音域開發的能力，收穫很多。」

此外，蘇有朋還花時間雕塑體能體態，原本就固定一周做兩到三次重訓加心肺運動的他著重在飲食控制上，把握「少量多餐」、「忌油跟甜」、「微水煮」、「輕澱粉」等四大原則。他更自招保養身材管理的口訣就是「管住嘴、邁開腿」。提及自己「抗老」的秘招？蘇有朋笑說：「心態幼稚吧！保持天真的幼稚，自然能保持年輕吧！」

隨著巡迴演唱會第12場北京場圓滿落幕，蘇有朋將帶著團隊繼續到長沙、廣州，西安及重慶等城市繼續開唱。問及接下來是否有巡迴計畫？蘇有朋表示：「現在同時籌備一部新執導電影正在啟動，好希望自己在多重宇宙中多找幾位分身幫忙，自己也非常期待未來有機會，能去更多地區見見久違的歌迷及影迷。」蘇有朋工作團隊則透露：「目前2024年許多新計劃商議中、工作行程尚在商討研擬中，敬請期待。」