小心橘皮找上你！　盤點緊身褲裝帶來意想不到的5種困擾

由於緊身的褲裝給人感覺行動俐落，又能修飾身體線條，是很多人著裝時喜好的選擇，不過外國網站《Bright Side》根據調查列舉出5種緊身褲裝容易造成的「異常」狀況，提醒讀者從多方看待緊身褲裝的優缺點，並且注意不要影響到健康。

一、皮膚出現橘皮組織

《Bright Side》指出，有專家聲稱當人們蹺腳或穿緊身褲時，特別容易讓皮膚出現「橘皮」組織；也有英國研究顯示，非常緊身的牛仔褲會形成大腿上的脂肪團囤積，並且讓血液循環變差，造成氧氣和營養物質無法到達人體內需要的地方，結果導致皮膚疲勞、新陳代謝變慢；不過停止穿緊身褲，特別是緊身牛仔褲，就能避免橘皮狀況惡化。

二、過度修飾造成放寬自我要求

《Bright Side》引援物理治療師的說法表示，儘管緊身的褲子可以修飾身體線條，讓人看起來比實際上更苗條，但長時間下來很可能讓人誤以為自己不需要積極鍛鍊保持身材，但其實身體的某些部位或許已經到了需要調整的程度。督促自己更加積極地生活，就從換下這些會讓人產生錯覺的褲子開始。

三、身體、器官被擠壓

《Bright Side》引用醫學專家說法表示，緊身的衣服、牛仔褲、腰帶或是內衣，都可能讓人在吃得太多時出現身體不適，像是褲子和腰帶束得太緊，會對胃產生壓力並造成胃酸倒流，從而導致胃部感到灼熱；所以，專家建議停止穿過緊的褲子，減輕衣物對身體器官造成的壓力。

四、皮膚過敏、發癢

有些人的皮膚比較容易敏感，當穿著貼膚的褲子、尤其是緊身褲時，衣服布料與身體長時間磨擦，可能會導致皮膚搔癢腫脹，嚴重的話甚至會引發過敏症狀。因此當穿著緊身褲前，最好先確認布料是否親膚，同時注意穿著時長，如果是會容易引起皮膚不舒服的材質更要特別當心。

五、引起下半身痤瘡

穿著緊身褲時，除了可能讓皮膚發癢之外，像是天熱或運動造成身體發汗，也有可能因為汗水跟褲子緊貼身上，對皮膚造成刺激、進而引發痤瘡（另稱毛囊炎）。另外，痤瘡會讓皮膚泛紅發炎，嚴重的話還會感到疼痛，並可能在治療後留下疤痕。如果下半身已經常為毛囊炎而困擾，或許可以改穿寬鬆的褲子或裙子，看看狀況是否改善。