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夏季枕頭套恐「比馬桶還髒」!專家曝原因 細菌菌落一周多1.7萬

專家透露,夜晚出汗可能會使得你的枕頭套中藏匿細菌,使其比某些浴室裝置更噁心。(示意圖/PIXABAY)

夏季酷熱難耐,許多人在室外、室內,甚至睡覺時都被汗濕透。專家透露,夜晚出汗可能會使得你的枕頭套中藏匿細菌,使其比某些浴室裝置更噁心。

根據《紐約郵報》報導,醫學計畫負責人、英國切斯特大學醫學院講師奈伊(Gareth Nye)表示,你的枕頭套可能比廁所還髒,但好消息是,這些細菌很可能一開始就來自於您,因此並不有害,就細菌而言,一些研究表明,與馬桶座圈相比,一周後枕頭套上的細菌菌落數量多了1萬7000個。

奈伊提到,大多數人平均每晚會流失500毫米到700毫米的汗水,至少200毫米的汗水會浸入床單或睡衣中,「身體正在更換皮膚細胞,導致皮膚細胞脫落,人們平均每天失去5億個皮膚細胞,其中大部分在夜間脫落,身體還會產生其他身體分泌物,然後透過口水、唾液流失更多的液體。」

奈伊提醒,如果忽視,可能會出現其他問題,例如真菌或塵蟎,它們會在死皮細胞上繁殖,並可能留下引發過敏和氣喘的糞便,「一項研究發現,一般枕頭含有多達16種不同的真菌和數百萬個真菌孢子。」

居家生活網站Real Simple則指出,枕頭套一周沒有清洗,每平方英寸平均帶有300萬個菌落形成單位(CFU)。

另外,奈伊也建議,避免使用聚酯床上用品,並考慮棉質或亞麻床單,或者把羽絨被收起來,只使用床單。報導指出,專家認為,人們在夏季應該讓床透氣,並經常更換床單。