心靈枷鎖2／四分之一憂鬱潮促《精神衛生法》大修　病友揭不想念的自己和解重生

現代工商社會壓力陡增，自傷、傷人等治安事件層出不窮，研究指出台灣高達23.8％的人有輕重不等的精神問題，幾乎每4人便有1名精神困擾者，沒有人知道自己或親朋好友會不會是下一個被精神問題籠罩的靈魂。

有鑑於此，《精神衛生法》也自2022年底公告修法，刪光了負面文字，明確要求社區支持，警消也得有應變能力，患者更是要有專屬的出院準備計畫。公告兩年後，今年底就要上路，社會愈趨重視精神衛生，不少病友與家屬也願意挺身說出自己親身的經歷與感受。

26歲的Verna（化名）出生在台南山上天后宮旁，是媽祖護佑的女兒，上天卻安排她的人生滿佈荊棘。Verna說，她在4歲時生母便不告而別，阿嬤就是燈塔，一路撫養自己長大，從台南最嚴格的私校，一路唸到空姐養成名校。一次與閨密爭吵後，憂鬱症卻像自動彈開的視窗，觸發過去所有的陰暗面，陣陣沮喪襲來，她雖鼓起勇氣求診身心科，卻因亮麗的外表、勉強擠出來的微笑和長期訓練出來滔滔不絕口才，專科醫師直接判定她的憂鬱為無稽。

無助返家後，又適逢COVID-19新冠疫情，恰恰把她的身心關了起來，情況愈來愈糟，期間她吞藥、割腕自傷樣樣來，驚動轄區警方，才正式掛了身心科，自己也進出醫院十數次，「我跟朋友們講好，白天只要3小時沒看到我發IG摯友限動，快報警，救我！」她的口氣雖然雲淡風輕，然而滄桑的眼神透露出度過那一關，真的好不容易。

前後進進出出精病院3年，Verna曾經試圖探索憂鬱的根源，從失去的母愛、爭吵的同窗、破碎的友誼、背叛的愛情等，愈梳理卻愈發精神不濟。她曾偷偷減藥，先減了鎮定劑，再把安眠藥切半，她曾經快要好了，父親的債務問題直襲而來，養母的情緒勒索像顆巨石，把她壓墜回落憂鬱深淵。

「沒錢住院了，怎麼辦！」Verna說，自己從事外拍行業，其實賺了不少，但幫爸爸扛千萬債務，醫藥費都付不出來，再這樣下去，恐怕窮到死後「全妝」的機會也沒有；瞬念間情境轉換了，她辦了出院、休學，換了一個縣市工作，重拾高中時候的公益活動，去大陸陝西、青海援助孤兒。「唯有實際行動才得以自我救贖，過去並不重要。」她想直白地勸解陷入憂鬱低潮的患者說，「想開與轉念」絕不該流於風涼話，因為一定要跟自己這樣講，才能每天愈來愈好，如果老是風聲鶴唳地看過去，只會受困四面楚歌。

50歲的美鶴（化名）父母都走了，但身為精神病友之女，媽媽在世時被困在發病的軀殼裡，她一直沒有忘記。美鶴說，媽媽小時候坐在電動柵門玩，摔下來腦傷去治療電燒，接下來就陷入精神分裂循環，爸爸是當年大家口中的「老芋仔」，歲數大了媽媽16歲，因為缺個伴就結婚了。媽媽吃精神病的藥懷孕，長子生下來就是紫色死胎，備受打擊，精神疾病愈發嚴重。

美鶴說，媽媽當年是很喜歡畫畫的儒雅女子，發病時會變成魔鬼，稍有不順心，煙灰缸就朝電視砸。現在媽媽一直住在精神病院中，病情時好時壞，不斷進出醫院令人疲於奔命，然而新修的《精神衛生法》扶養人遺棄問責規定，卻規定醫師一旦判定家屬必須帶回患者，家屬若有推延，恐怕就會處於違法邊緣。