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濕手擦褲子等於白洗!醫揭容易被忽略的「6大洗手時機」
編輯:林翊涵 | 2020-03-03 21:30
民眾養成勤洗手的習慣外,也要具備正確的洗手觀念。(圖/shutterstock)
新冠肺炎疫情持續延燒,民眾都知道要養成勤洗手的習慣,才能降低感染病菌的風險,不過若是洗手的方式錯誤,其實就跟白洗沒兩樣。皮膚科醫師蔡逸姍也分享了「洗手的時機」及正確觀念,並且提醒民眾務必把手擦乾,也別將濕手在褲子上擦兩下,這樣反而更髒。
蔡逸姍指出洗手的6大時機,包括吃東西前後、照顧(抱)小孩前、看病前後、擤鼻涕後、上廁所後,最重要也最容易忽略的就是外出回家後,一定要馬上洗手。無論是使用藥皂、肥皂或洗手乳,只要遵守正確的搓洗方式(內外夾攻大立腕),且清洗40秒以上,都能達到除菌效果。
若是濕洗手(洗手乳、肥皂洗手),一定要記得把雙手擦乾,否則根本就是白洗,因為細菌、病毒等最喜歡潮濕的環境。不論是用烘手機、擦手紙、擦手毛巾皆可,毛巾需要經常清洗,也別將濕手隨便抹在褲子上,這樣就白費了剛才洗手的用意,養成勤洗手的好習慣,才能有效防止細菌入侵身體。
蔡逸姍提醒,如果是使用乾洗手、酒精等產品,切記等待酒精揮發乾燥,若提早拿紙巾擦乾,會導致酒精的清潔效果打折。蔡逸姍指出,病原體最喜歡光滑的表面,因此手機螢幕也暗藏許多危機,可以使用75%酒精擦拭,一樣等待自然風乾,且每天回家都要記得清潔一遍。