女業務喝2杯冰啤酒「衛生棉乾的」月經秒停　中醫師：須視個人體質而定

許多人都疑惑「月經來究竟能不能吃冰」，在醫學界也一直是個具爭議性的話題。一名35歲的女業務，平時生理期量多時每2小時就得換一片衛生棉，生怕經血溢出來。然而某次應酬碰巧遇上月經來，女業務喝下2杯冰啤酒後。意外發現整片衛生棉「都是乾的」，月經直接強制結束。

中醫師廖婉絨在《醫師好辣》節目中分享曾遇過的案例，一名35歲女業務，對於經期是否吃冰毫無禁忌，每當經血量大時，2小時就得換衛生棉，生怕經血會溢出。某次一如往常在經血量多的第2天參加重要應酬，喝下2杯冰啤酒後的當晚就發現衛生棉「整片是乾的」，完全沒有一滴血，直至隔天還是沒有經血，直接強制結束經期，讓她超緊張。

廖婉絨以中醫觀點解釋，中醫強調「氣」，它是一種能量，當冰的食物吃到嘴裡的瞬間，寒氣入裡，就會損傷身體陽氣，自然會出現很多症狀。外國女生因為飲食習慣及愛運動、曬太陽，陽氣充足，因此吃冰無礙。而台灣女生總是躲著太陽包緊緊，都不太活動，陽氣不足的體質偏多。

她接著表示，能否吃冰其實要視個人體質而定，容易出現吹風偏頭痛，或本身怕冷、有氣管、鼻子過敏、腸胃功能不佳容易腹瀉、有經痛、月經失調等症狀，皆屬陽氣不足的人，就建議不要吃冰。