排卵、安全期怎麼算？婦產醫曝：「2時段」性行為最安全

許多情侶都會用各種各樣的方式避孕，有些人不喜歡戴保險套，所以用計算排卵期的方式，藉此避開可能懷孕中獎的危險期。對此，婦產科醫師李偉浩在《健康多1點》節目中提到，並非所有女生都適用計算排卵期來避孕。

李偉浩醫師指出，要計算排卵期和安全期的前提是月經必須規律，女性的一個月經週期約28天，所以會從見紅第1天開始計算，若是排卵日為28天週期，排卵日剛好就在中間，就是第14天排卵，若月經週期30天，排卵日就會延遲2天，也就是第16天。

但他也提醒，若月經不正常，則無法計算安全期跟排卵期。除了仔細計算安全期、排卵期和戴保險套等方式，另外，口服避孕藥、避孕環、避孕貼片、子宮內避孕器、結紮也都是避孕好方法。但醫師也提醒，無論哪種避孕方式都依然可能存在意外受孕的風險，建議還是要先經過醫師諮詢診斷為佳。

而有些想懷孕的女性就會選擇排卵日跟丈夫進行性行為，李偉浩醫師也表示，精子會在體內存活24小時，把握這個原則就容易受孕。若是計算安全期也是一樣，盡量應避免排卵日發生性行為才安全。而安全期大概是月經第1天到第7天，和快要來月經的後7天，雖然很多人會認為月經來發生性行為不衛生，但醫師表示，實際上這樣的時間點是最安全的。