舒心BAR／吳若權：連接潛意識　療癒身心靈

學會體現能量之後，就能精準掌握直覺，實踐你創造的人生。當你可以把自己視為純粹、偉大的能量體，旅程就會自動展開，體驗圓滿的人生。

最近這幾年來，我花很多時間，試圖為療癒自己、療癒這個世界，做出很多努力，包括報考中國和英國心理諮詢的相關執照，拿到美國療癒課程的證書，並且以一對一個諮詢課程，幫助許多個案重新找回自我內在的成長。

讀完《能量七密碼》這本書之後，我發現書中所講的很多有關能量的祕密，正好都是我這幾年學習到的，也是我在療癒工作中，持續推廣的觀念與做法。所以我很樂意摘要、並分享這本書的部分重點，也建議你把整本書細細讀完，一定會有很大的收穫！

邀請你一起來看看，我為你摘要這本書中的三個重點：

一、有靈魂的自己

所謂的「人間天堂」，就是：進化成為一個有靈魂的自己。當你可以把自己視為純粹、偉大的能量體，旅程就會自動展開，體驗圓滿的人生。

但是，我們的大腦創造許多以恐懼為基礎的故事，阻擋進化的腳步。因此，當你知道「自己就是能量體」這個事實之後，就要跳脫這些恐懼的阻礙，活出有靈魂的自己。

從現在開始，你不要再專注於外在事物、不再觀察周遭環境有沒有危險或威脅；而是要把注意力轉向內在，注意內在或周遭的能量，讓這股能量來為你顯示一切的真偽。

當我們充滿愛，也充滿力量，知道自己與萬物合一，也能感受到自己與萬物合一，人生就能順風順水，讓所有愛與拓展的機會，迎面而來。

當靈魂接觸意識，身心醒悟到真相，我們就會明白平靜的真義。這就是我們存在的意義——發現我們有靈魂、是能量的本質，並且以真實的本質，存在於具象有形的軀體中生活。我們這一生來到地球，就是要來喚醒人性中的神性，感受人間天堂，活在萬物合一的空間裡。

生命中所有遭遇，都是為了要喚醒你真實的本質，最終都是為了讓我們更幸福。當你明白覺醒的過程之後，就可以幫助自己有意識、有目標地以更快速、更輕鬆、更優雅的方式覺醒。

二、進化覺醒模式

覺醒模式，就像硬幣一樣，有正反兩面。模式的背面，代表防禦性格。當我們身處這個階段，是一直在求生的狀態，利用身體的預設反應，把所有精力都用來思考怎麼保護自己，擬定維安策略。

當我們隨遇而安，不再依賴神經系統的反應或神經迴路，並打造出高能量的全新迴路，就走到了覺醒模式的正面，這時候的我們，就能夠發揮創意和天賦，成為生命的創造者。來到覺醒模式的正面，我們才能進駐能量所處的位置，有意識而且主動地，透過有靈魂的自己，去創造人生。

只要能夠察覺、感受並且認知到，在靈魂的最高層次裡，你是扮演創造的角色，你會發現：人生中沒有所謂的逆境，也不需要吃得苦中苦，才能成為人上人。因為人生所有的起伏，都有神聖的目的，就是為了讓我們覺醒，看到自己的偉大。

在這個過程中，你將會看到：你之所以失去工作，是為了讓你找到真正能夠實現自我的行業；你之所以會擁抱喪親之痛，是因為這個經驗，會讓你的心進入更深刻的領域，解鎖了原本無法到達的境地；你會發覺自己深刻感激生命，以及人生所有的奧祕，甚至是那些你過去非常難以理解的安排。

終於，你不會再把損失當成損失，你會看見，每次生命出題目給你，不管多麼困難、多麼棘手，接下來都會有更豐碩、更甜美的收穫。

每個人生經歷都有意義，帶領你一步一步深入了解自己的完整、而且真實的本質，並且全然地信任宇宙。

三、啟動量子翻轉

我們不只要清楚知道我們就是能量或靈魂，還要體現出能量或靈魂的本質。一定要透過具象有形的身軀，把抽象無形的能量，帶入生命中，並且認同自己就是那股能量。

當我們這麼做，就能自動轉變為有靈魂的自己，開始在覺醒模式的正面生活，而這個徹底、根本、忽然的轉變，直接翻轉到新的方向，就稱為「量子翻轉」。

剛剛前面提到，進入覺醒模式的正面，並且成為有靈魂的自己，運作方式就像這樣。那一瞬間，我們開始看到完全不同的世界，然後根據新的觀點做選擇。其中一個方向帶我們到覺醒模式的正面，另一個帶我們到背面。我們可以自由選擇，然後量子宇宙會完全支持我們的選擇。

要獲得體驗人生的完整能力，關鍵就在於體現你就是能量。學會體現能量之後，就能精準掌握直覺，透過直覺比運用理性判斷，更能實踐你創造的人生。

能量七密碼，對應著七個脈輪，也就是身體的能量中心，從脊椎底部延伸到頭頂。它們環環相扣，它是一種新的療癒方式，能夠讓我們的靈魂純粹地存在，毫無阻擋地流過，往外散播，神奇地改變自己和別人的生活。

以上跟你分享的是，我閱讀完方智出版《能量七密碼》這本書，特別為你所整理摘要的重點。邀請你上《時報周刊》臉書留下意見，並且和我分享：你是否對於能量有更清楚的概念了。歡迎你留言，提出你在生活上實際碰到的問題，跟大家一起討論喔。

《能量七密碼》

本書作者蘇莫特醫師，累積三十多年來在能量療癒與醫學領域的研究，發展出「能量七密碼」，幫助讀者喚醒自己本有的創造力、直覺和內在力量。

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吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg