失明年輕化3／互補作用超驚人　一隻眼瞎竟渾然不知

「糖尿病對於眼睛的傷害非常明確，如果治療時機相差1~2年，視力惡化的速度就會倍數成長！」長庚紀念醫院眼科部副部長黃奕修醫師提醒，黃斑部初期病變時，就會造成影像扭曲。「別以為這輕易就會發現，臨床上許多患者其中一隻眼睛已經完全壞了，都還沒有發現！」

黃奕修說，原因就出在我們是同時使用一雙眼睛，當其中一隻眼睛有狀況時，另一隻眼睛自然就會互補，所以很難發現異常。「建議糖尿病患應該偶爾『睜一隻眼、閉一隻眼』自我測試，如果發現影像、視野異常，就要趕緊就醫。」

一旦眼睛不幸出現狀況，也不必灰心喪志。「我有一位40多歲的病人，發生黃斑部病變時，視力惡化到0.5以下，血糖也亂七八糟，經過治療及時搶救住視力，後來每年固定一次回診，每次狀況都很好。」

黃奕修說，這位患者持續10年血糖、眼睛數值都維持得不錯，讓他忍不住詢問「是不是有甚麼秘方？」這位患者笑說：「秘方就是運動！」原來罹患黃斑部病變之後，他就跟朋友立誓每早一起晨泳，持之以恆竟然就找回健康。

「這個例子非常振奮人心！」黃奕修說，控制血糖才能保護靈魂之窗，就算有再多的新藥物、新治療方式，都比不上固定的運動習慣，更能有效穩住血糖，避免眼睛再受傷害。