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女大生宿舍健身練出8塊肌 笑稱「平時喜歡喝奶茶、嗑鍋」
編輯:康瑀霏 | 2020-10-27 11:47
女大生宿舍健身練出8塊肌。(圖/翻攝自沸點視頻)
現代人忙於工作,運動時間愈來愈少,加上外食族變多,許多人的身材逐漸走樣,但大陸浙江寧波大學一名大四女學生馮麗,卻在宿舍靠著簡易器材照樣練出了8塊腹肌,就連引起向上也能一口氣做完超過30個,令人驚嘆。
根據《沸點視頻》報導,馮麗在宿舍憑藉簡易的器材練出8塊腹肌,甚至能在床沿一口氣做完30多個引體向上。對此,她表示自己的訓練其實並不專業,平常也沒有特別忌口,和其他人一樣喜歡喝奶茶,吃火鍋和燒烤。
馮麗說道,自己並沒有找專業教練進行訓練;相反的,因為宿舍空間狹小,自己只能在舍友上床休息後,才能拿出器材來鍛鍊,「我也不會刻意去增肌什麼的,我的肌肉都是順帶去練的,對於女生來說的話,入門還是有點困難,要突破一個引體向上(的動作)就要練很久。」
新聞曝光後,許多網友紛紛留言讚嘆,「以後再也沒有理由說不方便健身了」、「我健身卡都辦7個月了,一點效果都沒有」、「我在宿舍站著的時間都不超過10分鐘」、「想擁有同款身材」、「好想摸一下腹肌是什麼感覺」、「這麼簡陋的條件練出這麼美的肌肉,還愛吃美食,我也要加油」、「理性的角度去分析,這種身材確實下了功夫,羨慕卻沒人家這毅力」。