女教師一晚要8次！　「膀胱過動症」影響和老公床第之歡

台北一名30歲女教師，在教學上相當嚴謹、對自己也要求甚高，1年多前她竟發覺自己尿憋不住，45分鐘的課程，每到休息時間一定要上廁所，甚至在課堂上忍不住尿意，頻尿的情形越來越嚴重，就連性生活也出現困擾，經過問診、解尿日記的觀察，還有其他理學檢查，發現這名女教師竟罹患了「膀胱過動症」。

根據萬芳醫院婦產科主治醫師張宇琪表示，這名女老師哭訴，最近越來越容易尿急，每次尿意總是來得又快又急，出門在外更是每到一個新地點就要找廁所，跟丈夫親熱到一半也突然想小便，還曾經半夜睡覺時起床上8次廁所，但每次的尿量卻很少，嚴重影響生活品質。

由於女老師的膀胱已嚴重萎縮，每次排尿只有100ml左右，因此為她進行「膀胱鏡水擴張手術」，也就是從尿道端灌注食鹽水，直到膀胱內壓介於80公分水柱，將病人的膀胱容量撐大，恢復彈性，改善過度敏感的膀胱。

張宇琪指出，一般人每日排尿次數以不超過8次為佳，尿量標準則是每次約300到400ml，而膀胱過動症的好發率在女性族群約佔3、4成，根據她的觀察，一半以上的患者，大多個性急迫、求好心切、凡事追求完美，遇到事情容易焦慮，由於常處在高壓狀態，才會導致膀胱不停收縮，即便只有一點點尿液，也會想小便。

除此之外，若從小被教育不要憋尿，一有尿意就上廁所，這樣的行為也易造成膀胱萎縮，其他像是膀胱逼尿肌活性過强，都有可能致病。張宇琪呼籲，女性朋友水分攝取量要足夠，最好採少量多次喝水方式，每次飲水量約50cc即可；且最好隔2到3個小時上一次廁所，練習「撐」一下膀胱，同時避免油炸和辛辣飲食的過度攝取，睡眠也要充足，就可避免膀胱過動症。