判若兩人！Joeman發狠甩肉5個月「瘦成筋肉人」　網友驚呆：你到底是誰？

知名YouTuber Joeman（九妹），在影音平台擁有不小知名度。而身材原本「肉感十足」的他，從2019年下定決心瘦身，認真透過健身房運動與飲食控制甩肉，短短3個月就瘦了12公斤，不過看起來還有些福態。他在減重的道路上持續不懈，最近他難得秀出自己在健身房的運動成果，粉絲們赫然發現，Joeman默默把自己練成了全身肌肉結實的「筋肉人」，不少網友看了都傻住，直問「你到底是誰」。

Joeman日前在臉書PO出自己的健身照，網友赫見穿著緊身上衣的他，胸肌、腹肌的線條明顯，手臂也可發現明顯的二頭肌。而除了身體充滿緊實的線條感，瘦下來的Joeman，五官輪廓也變得更立體有型，讓不少粉絲驚呼「感覺變了一個人」、「有點帥」、「我還以為是變臉」。

至於Joeman到底是怎麼練出這筋肉人的好身材？他也大方分享表示，自己平均一周會上健身房5次，目前已經持續了18週，也就是將近5個月，這段期間他不是慢跑，就是做重訓加強核心，還有跳舞，算下來幾乎天天都有運動；加上飲食控制，他強調絕對不能完全不吃，把握「低碳、少油少糖、多吃蔬菜」的原則，加上運動，就這麼成功甩肉了。