戰鬥民族幼兒園-25°C「僅著內褲」澆冰水　老師家長讚：訓練強健體魄防流感

今年冬天特別寒冷，民眾早起上班時，出門那一刻彷彿打開了通往冷凍庫的大門，無不將全身上下包的緊緊，恨不得披著棉被出門。但俄羅斯西伯利亞一所幼兒園卻反其道而行，讓小朋友們在冰天雪地中，只穿內褲淋冰水，藉此訓練體魄。

根據《Dailymail》報導，西伯利亞克拉斯諾亞爾斯克（Krasnoyarsk）的317號州立幼兒園，為了訓練學生擁有強健的體魄，只要當日氣溫未低於攝氏零下25度，學童便要參加「冰桶挑戰」課堂。園方會讓學童先在熱桑拿暖身，隨後穿著內褲到室外，將冰水淋在身上。

今年45歲，身兼幼兒園老師和游泳教練的卡波可（Oksana Kabotko）表示，大部分家長都同意這種「冰桶挑戰」訓練，因為這種訓練不只能鍛鍊身體，還能降低學童感冒機率。此外，老師也會教導學生，如何在寒冬中「深呼吸」。

卡波可表示，這並非強迫訓練，一切皆為自由參加，也正因為每天進行這樣的訓練需要強大的意志力；因此，所有參加「冰桶挑戰」課堂的孩子，相較於未參加的學童都來得更為懂事，彼此間相處也更為樂觀和諧。

據報導指出，「冰桶挑戰」這種看似嚴苛的訓練，也已獲得醫生認證，表示此舉確實能讓孩童更健康；根據醫生的數據顯示，參與冰水訓練的的學童中，有95％的孩子身體更為健康，而沒有接受訓練、以及未全程參與者，只有75％的人不容易生病。