許瑋甯與邱澤的最新合作電影《當男人戀愛時》票房長紅，許瑋甯在劇中更是瘦到超骨感讓人羨慕，大家都很好奇她怎麼減肥？
許瑋甯瘦到有腹肌和螞蟻腰（圖／IG）許瑋甯曾經說自己是易胖的肉肉體質，所以減肥必須比別人更用心，必須控制飲食！所以在減肥這條路上她也試過許多方式，但她發現最好的方式並不是激烈的斷食減肥。她並不會特別忌口，但是避免吃甜食和炸物，然後三餐一定正常吃，早餐吃得像公主，中午簡單吃也不需要特別忌口，晚餐6點後不要吃！減肥的時候切記不要三天捕魚兩天曬網，朋友一約麻辣鍋或燒肉就去，這樣一定破功，酒也不能喝！當自己瘦到一定程度的時候，就不會不吃晚餐，而是將晚餐時間提早，一般晚上六點後她不進食，所以晚餐一定在六點前吃掉。
平時如果餓了盡量準備一些低熱量且有飽足感的水果，像是蓮霧、火龍果、蘋果等等，當成點心吃解饞。
（圖／IG）許瑋甯說早餐吃得像公主外，也要兼顧健康，她如果平時有空，早上起床會自己打一杯薏仁牛奶喝，熱量低又消水腫。另外她也會吃水果優格，補充維他命C和促進腸胃蠕動，排便更加順暢。
想要維持身材，還有一個訣竅，就是不能放縱大吃，隨時記得吃六分飽就好，不要吃到撐，就不會把胃撐大，不知不覺越吃越多。
（圖／IG）許瑋甯分享想維持身材，就是不能放縱大吃，隨時都要注意飲食的份量，像是她每餐都只吃6分飽，有一點飽足感就好了，不吃到撐，這樣才不會把胃撐大，而不知不覺中越吃越多。
CHANEL香奈兒COCO星綻唇膏#118、#134/1,350元（圖／IG） 最近許瑋甯雖然減肥成功，但是氣色並沒有因此變差，原來是他都會隨時擦上唇膏增添好氣色，他在IG上也曬出自己最新私藏熱愛的新唇膏：香奈兒COCO星綻唇膏，推薦擦#118和#134能偷偷隱形唇紋而且唇變得豐潤，許瑋甯說它們是帶有戀愛感的顏色喔！
CHANEL香奈兒COCO星綻唇膏/1,350元（圖／IG） 
