生活
健康
心理校正回歸1/從SARS到新冠肺炎 醫護人員感觸最深
因新冠疫情嚴峻,大家幾乎過著類隔離的生活,心情難免受影響,更應該注重心理健康。(圖/張文玠攝)
面對嚴峻疫情之下,除了身體上的健康,心理狀態的變化與調適,也是抗疫成功的關鍵要素。不論你是確診者、被隔離者、居家檢疫者還是一般普羅大眾,疫情下的心理學最需要大家一起「校正回歸」。
「好像回到十幾年前SARS的時候喔!不過現在反應快多了。」因為近距離接觸確診個案,而被匡列隔離的T小姐,透過電話感慨地告訴醫院派出的關懷團隊同仁。「不同的是,那時只知道怕!」T小姐在SARS當時只是剛出道的護理師,就是聽從指令,只能把極度的懼怕壓在心裡深處。
T小姐現在已經是主管也是兩個孩子的媽,身分角色早已不同。問她怕嗎?她說怎麼不怕,可是怕的不一樣。「臨床這麼多年,看多了也沒那麼擔心,生老病死就這麼回事!現在怕影響我的組員、我的小孩、我的病人!」
T小姐回想起當天晚上被召回採檢是有點不敢置信,特別是幫忙採檢的都是多年的老同事,但包在防護衣裡面,即便面對面,卻感覺距離那麼遠!「家人是最無辜的,剛剛請長輩接走小孩,並且再三囑咐千萬不能說自己的媽媽被隔離。不要問我為什麼要這樣做,你以為大家真當你是犧牲奉獻?跟病毒扯上關係,你就是異類,家人也好不到哪裡去!」