九把刀岳母超健康…僅膽固醇超標！　醫揭致命關鍵：年輕也要注意

作家九把刀的岳母上月底接種AZ疫苗，怎料4天後全身劇痛，被發現以奇怪的姿勢躺在沙發上，已經沒有呼吸，在送達醫院前就過世。由於九把刀岳母平時身體硬朗，有運動習慣，健康檢查報告了膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇超標，其他數值都是正常，引發外界討論。對此，醫師林靜儀呼籲，膽固醇高要特別注意。

林靜儀醫師在臉書表示，聽到很多媒體說「只是膽固醇有點高」，讓她不禁冒冷汗，「呃，膽固醇高不叫做『只是』，請大家嚴肅看待」，她提及，總膽固醇應控制在200以下，低密度膽固醇必須控制在130以下，血液中過高的膽固醇，尤其低密度膽固醇，是日日夜夜每分每秒在傷害血管的，會引起長期且慢性的發炎反應，形成斑塊，造成血管內壁的損傷、導致血管壁變厚（但是彈性喪失）、血管阻塞。

林靜儀指出，年輕時高血脂對身體傷害不會有感覺，但是到了中年之後，高血壓、心臟梗塞、狹心症、腦血管阻塞等疾病，常常猝不及防，「這時候說『好突然』，其實並不正確」，因為都是有跡象的。她透露，正確的飲食習慣有助於避免高膽固醇、高血脂、高血糖等問題，如果有控制飲食及規律運動，依然有膽固醇過高、高血壓的問題，應該和醫師討論後，需要服藥就服藥，宣稱或暗示「有療效」的健康食品都不能取代藥品。

林靜儀警告，不要仗恃著年輕，所以對高膽固醇食物不設防，或是每天喝含糖飲料不設限，高脂肪與高膽固醇對心臟血管的傷害是累積的，就連小朋友也一樣，不要喝太多含糖飲料，以及吃高膽固醇、高脂肪食物。