妮可基嫚解放「胸前風光」、辣曬長腿登雜誌封面　網暴動：直接減齡30歲！

澳洲時尚雜誌為歡慶25週年，請到同樣出身澳洲的巨星妮可基嫚（Nicole Kidman）擔任當期封面人物。23日照片曝光，只見妮可以一身超短背心連身褲搭配黑色蕾絲絲襪現身，纖長美腿全都露，更性感解放「胸前好風光」，逆齡模樣讓粉絲驚呼「太不科學！」

現年53歲的妮可基嫚日前應邀替時尚雜誌《MarieClaire》澳洲版拍攝歡慶25週年的封面，近日大片陸續曝光，只見妮可一連換上多套華服，也替自己剛上檔的新戲《九位完美陌生人》（Nine Perfect Strangers）宣傳。

其中一套造型身穿Yousef Akbar的黑色洋裝、搭配Balenciaga黑色過膝長靴，妮可坐在地上撩起裙擺，露出若隱若現的腿根，十分性感。另一套則是SaintLaurent的黑白背心連身褲，搭配黑色蕾絲絲襪與黑色高跟鞋，曬出一雙纖長美腿，更大方解放「東西半球」，火辣到令人直噴鼻血。就連網友看到都驚呼：「妮可看起來依舊新鮮」、「直接減齡30歲吧」、「超性感的封面」。

事實上，妮可基嫚為了保持好身材，多年來對飲食都特別嚴格，她曾透露自己是採用「80：20」飲食法，也就是80%的時間堅持吃的健康，剩下20%則想吃什麼就吃什麼，她認為偶爾「放假」，才有辦法長久維持。

食物方面，除了大量攝取蔬菜水果，妮可基嫚也偏好鮪魚、鮭魚、蝦等海鮮為主來代替紅肉，既可幫助補充好的蛋白質，卻不會增加過多脂肪；烹調方式則會避免高溫油炸，以清爽為主。

此外，妮可基嫚也堅持「少量多餐」原則，一天甚至會吃5餐，靠這樣的方式養成不暴飲暴食的好習慣，再加上每天都會游泳30分鐘、每週慢跑3次，以及穿插打網球、練瑜伽等運動，讓她長年得以保持年輕女孩般的好身材。