任賢齊快速增胖變身肥大叔 小心三高伴一生

藝人任賢齊最近為戲增胖，一天狂嗑六餐，體重從74公斤一路飆到100公斤，導致三高（高血壓、高血糖、高血脂）一一登門拜訪。減重名醫蕭敦仁指出，快速增胖若是無法在一年內瘦下來，其所導致的三高、糖尿病或痛風等代謝疾病，可能伴隨終生！

為了拍攝導演鈕承澤的新戲《跑馬》（暫定），去年以電影《樹大招風》入圍香港金像獎最佳男主角的任賢齊，不到半年，增胖26公斤，腰圍逼近40吋，除了俊俏的臉龐成了一坨麵團，眼睛也被壓擠到只剩一條線，他自曝增胖後，不但誘發三高、超級怕熱、走路會喘，還常因胃食道逆流睡不好。

速胖定義 月增逾4公斤

當然，為戲增胖的演員不只任賢齊，但像他一樣快速增胖26公斤的藝人，卻寥寥可數，這種敬業精神看在醫師及營養師的眼裡，可是充滿風險，因為一不小心，健康就會亮紅燈。

「一個月內體重增加4公斤以上，就是快速增重。」減重名醫蕭敦仁指出，若是猛吃高熱量食物，雖然能在短時間內增胖，卻會對健康造成傷害，在身體來不及適應的狀況下，器官機能可能受損，尤其容易導致三高，尿酸也會跟著飆高，甚至大大提高罹患糖尿病的機率。

蕭敦仁進一步解釋，快速增胖會增加心臟及胰臟的負擔，導致心肺功能快速衰退；快速瘦身也可能造成營養不良，引爆健康問題。

增肥免役 簡直像在玩命

此外，蕭敦仁提醒，快速增胖後，雖然會帶來代謝疾病，但如果可以在半年至一年內瘦下來，通常能夠緩解代謝問題；反之，如果增胖後一直瘦不下來，肥胖持續3年以上，就算之後瘦身成功，由於器官損害的時間過長，三高、糖尿病、痛風等代謝疾病有可能終生伴隨，需要特別注意。

蕭敦仁最後舉例，他在念醫學院時，有位同學不想當兵，整天待在宿舍一直吃、一直吃，短短一年胖了30公斤，有一天，這位同學引發酮酸中毒陷入昏迷，雖經急救依然不幸撒手人寰，「每次看到有人因為不想當兵，急速增胖或是急速瘦身，我都覺得像在玩命。」

不過，蕭敦仁強調，增胖只要詢問營養師，健康地調理身體，也可以胖得很健康。(邱玉珍)