誰看得出她年過半百？52歲JLo維持年輕的秘訣！透露平常絕不碰這兩種飲品！

今年拉丁天后JLo珍妮佛羅培茲和好萊塢男星班艾佛列克兩人再續多年前的未斷情緣，重譜浪漫戀曲，不過當狗仔把兩人17年前、17年後的照片相比對，卻讓人驚呼，小班已有中年大叔樣，怎麼JLo看起來只是換件衣服，其它完全都沒變？

原來珍妮佛羅培茲不只是健身達人，在保養肌膚上也很有自己的一套，不管是吃進身體裡的東西、喝到肚子裡的東西都得精挑細選才行！她在受訪時就曾說過，自己吃的幾乎都是有機食品，除了大量的蔬菜水果之外，還很重視優質蛋白質的攝取，例如她會以波多黎各式的料理方法來烹煮豬肉、雞肉，早上則會喝一杯蛋白質飲品，除了吃的相當健康之外，她私下不但不碰菸，還連任何酒精、咖啡因飲料都不喝喔！因為JLo認為咖啡因這個東西會讓妳的肌膚看起來比同年齡的人鬆弛好多倍，對於想追求肌膚緊實度的人來說，絕對是大忌！

至於在擦塗的保養品上，擁有一身漂亮古銅膚色的JLo，對防曬可是相當重視，外出必定擦好擦滿，不只防曬傷，更重要的是還能防曬老喔。

而常會在IG上秀素顏影片、和粉絲們分享自己保養方法的JLo，為什麼和大家想像裡歐美人士因為皮膚過乾、容易有皺紋的刻板印象截然不同？影片中的她肌膚可說是又彈又亮，其實很大一部分原因都跟JLo善於利用”油保養”有關，她曾透露自己的媽媽說過橄欖油是萬能的！但如果妳對於用橄欖油擦臉有疑慮，其實現在市面上有很多針對肌膚養需求而推出的美容油，都能幫肌膚鎖住水分，帶來真正的潤澤效果，很值得一試喔。