夏米雅辣扮耶誕女郎　瑜伽女神傳授絕招消除小肚肚

年關將近，瑜伽女神夏米雅開心分享2021年的收穫，「對我來說真是幸運的一年，除了獲得代言之外，因為瑜伽事業很成功，讓自己買了人生第一間房子，真的迫不及待在新的一年大展身手，把更多作品分享給粉絲。」她不忘提醒大家吃完耶誕大餐後不要忘記，要做一些全身性的運動來增肌減脂，才可以不讓脂肪留在身上，尤其是惱人的小肚肚。

她補充說：「心肺的訓練特別適合減脂、讓身體快速的熱起來、加強血液循環，推薦大家可以在家跳繩，從45秒一組開始練習，慢慢增加到90秒，每次練三組。」

先前推出《帶著瑜珈去旅行》音樂專輯，人氣持續上漲的夏米雅獲得保養品廠商青睞，邀她擔任年度品牌代言人。今年因為疫情，讓她不得不放棄教授團體瑜伽課，但靠著私人課及小班課程的收入，夏米雅也存到了一間小小的樓中樓，還特別留一個練習瑜伽的小天地，讓自己可以有一個練瑜伽不被打擾的空間。

為了慶祝新居落成，夏米雅特別在新家巧扮聖誕女郎分享喜悅的心情，對於即將迎來新的一年，夏米雅也興奮預告會推出更多新作品及產品上線，首先是「四核心瑜珈」的線上課程、創作音樂專輯，另外還有精心設計的瑜珈商品也會在明年推出。