美女營養師曝「中風前5徵兆」　失去平衡、手腳無力須小心

近日氣溫驟降，早晚溫差大，一些心血管疾病更是好發在此時節；為此，知名營養師高敏敏特意在IG發文提醒，指出民眾身體若有5個中風前徵兆皆不可輕忽大意，「不要以為年輕人不會中風！不要覺得有心血管疾病的老人才要注意！」

高敏敏在文中寫道，「溫度驟降最近有沒有很常聽到救護車的聲音？（因為）氣溫驟降易造成血管收縮、血壓上升增加中風急性發作的機率！」她表示，臨床上很多人在嚴重中風前其實都有徵兆，或是曾經小中風而不以為意，加上有些人小中風發生的時間可能只有幾分鐘，不超過一天就會恢復，所以很容易被忽略。

高敏敏舉例指出，曾有1名29歲的工程師，因年末加班壓力大加上寒流來襲，工作到一半突然感到視線模糊、單手無力，「（他）本以為太累想休息一下就好～好險老婆機警趕緊打119送醫，送醫後被診斷小中風！單側肢體還要定期復健⋯。」

高敏敏也特別寫出「中風前5徵兆」給民眾參考：

1、失去平衡

無意間身體失去平衡、容易跌倒

2、Eye 眼睛模糊

忽然視線模糊

3、Face 嘴歪臉斜

嘴巴或臉部突然變型、歪斜

4、Arm 手腳無力

單隻手或單隻腳忽然無力

5、Speech 口齒不清

突然言語無法表達、口齒不清

此外，高敏敏表示，最好能記錄以上任何一項症重的發生時間，並盡快打119送醫，才能把握黃金時間，減少失能與死亡風險，「提醒大家一定要把握中風前送醫黃金時間，多一份機警、少一輩子遺憾，天冷了，也要以洋蔥式穿搭為主，讓預防勝於治療。」