愛美的看過來！網友曝光90歲老母　超苗條身材網震驚：求青春秘密

穿著紅色長毛衣搭配牛仔褲，穿戴項鍊、耳環，這名雙眼炯炯有神婦人看上去已經有些年紀，但你能猜到她已經90高齡了嗎？一名外國網友近日在TikTok帳號分享影片，顯示這名網友高齡90歲的母親仍然看起來非常苗條、健康，而老婦永保年輕的秘密是什麼？

根據《太陽報》報導，一名愛好健身的網友巴內特（Dalyce Barnett Radtke）近期在個人TikTok帳號發布影片，只見影片中一名穿著紅衣、牛仔褲的女性，站姿優雅、思緒清晰，雙眼也炯炯有神，這名女子是巴內特的母親，且今年已經90歲，令所有網友震驚。

在巴內特的影片中，這名90歲的老婦透露，她至今仍然每天維持鍛鍊身體的習慣，而且只用香皂、卸妝水及潤膚乳清潔臉部；談到自己長壽又永保青春的「秘密」，老婦稱「自己沒有祕密」，可能就是自己比較幸運「基因好」，不過她接著透露或許生活方式非常重要，她60多歲時開始去健身房運動，接觸幾年後改在家中運動「我內心某種東西讓我知道，當我四處走動時，我感覺好多了」，現在她每天仍會撥至少1個半小時的時間鍛鍊，從事瑜珈、輕量的舉重還有跑步等。

該影片曝光後令所有網友驚訝，大批網友紛紛留言「我不相信她已經90了」、「你需要讓我們看出生證明」、「我的天啊，她看起來就像60、75歲而已」、「太勵志了」、「我現在才30歲，但她的身材比我好太多了」。

巴內特也回覆網友留言，透露母親不喝酒，早餐通常喝咖啡配吐司、中午會吃一些蛋白質和蔬菜水果，晚餐則吃蛋白質以及一些健康的碳水化合物，同時她還不吃零食，健康的飲食方式也可能是她維持年輕的秘密之一。