心跳超過「這數字」恐折壽13年！　醫師曝男性容易罹患「特殊心疾」睡夢中猝死

心跳快慢是否會影響人類壽命雖然還未有具體結論，但國外研究發現，哺乳類動物一輩子的「心跳總次數相同」，代表心跳越慢、壽命越長；臺灣醫學會的年會演講也曾指出，若減慢某些罹病族群的心跳率，還可減少其死亡率。高醫心臟內科主治醫師蔡維中也表示，每分鐘心跳若大於「這數字」就屬於快。

據《健康2.0》報導，蔡維中指出，不論是心跳過慢或過快，都有其風險，如果心跳每分鐘大於100下就是快；小於每分鐘60下就是慢，兩者都有可能是心律不整，而亞洲男性又相對容易出現「布魯格達氏症候群」（Brugada Syndrome）的遺傳疾病，其好發於20至40歲的男性，過去有不少案例因此疾病而在睡眠中猝死。

中醫師鄒瑋倫也以其角度指出，「一根梳子等於5個醫生」，表示頭部有很多經絡和任督二脈的匯聚處，因此可以用按摩梳子，從頭部前面開始按壓，接著往下梳，來應對「心跳快」；用比較尖銳的梳子，從後面靠近頸部的大椎穴，由下往上梳，來處理「心跳慢」。武術教練李筱娟也補充，可以用在腋下正中間夾網球，並用手臂加壓夾緊按摩「極泉穴」方式來保養心臟。

國外研究指出，如果每分鐘心跳超過70下，就有折壽風險，若每分鐘超過100下，恐縮短13年壽命；而每分鐘90至99下減少8年、70到90下，平均減壽3年6個月。輔大心臟內科主治醫師駱惠銘也曾在臺灣醫學會的演講中提到，雖然目前尚未找出心率影響壽命的機制，但包含人類在內的哺乳類動物，都有心跳越快壽命越短情形，例如加拉巴哥龜每分鐘心跳6次，平均壽命達177年；每分鐘心跳560次的老鼠，平均只活2年。