專訪／ 陳謙文花30年學會「拒絕的勇氣」：不要讓自己委屈

陳謙文演出台視八點檔《美麗人生》，角色蔡家和是個斯文有禮的大暖男，劇中既帥又有為鄉親付出的行動力，大開聖光，讓他再圈了一票粉絲。私下的陳謙文是雙魚座，又是標準的和平主義者，他坦言過去很難對人說「不」，也不懂得表達生氣的情緒，總是以犧牲自己來避免爭執，在花了三十多年的時間後，他終於學會了拒絕的勇氣：「不要對不起自己。」

角色蔡家和熱心積極，無私奉獻，又為所愛的人付出，陳謙文透過角色看到自己的不足，「我是雙魚座，會幫別人想、犧牲自己，以前的我，都是默默在做，我不會去據理力爭，不公平的事情，我總是吃虧就算了，但是蔡家和既感性又有行動力，他會為了重要的人勇敢跟惡勢力抗衡，也理性追尋想要的東西，我很欣賞他的勇敢及執行力。」

陳謙文因為表演而接觸「九型人格」，他屬於第九型的和平型，「我三十歲前不喜歡有爭執，我以前會順服，沒辦法生氣、吵架，可能也有受到樂妍影響，她比較直接大剌剌，我也開始學著表達情緒，不再像以前一樣順應。」

坦言過去總難以拒絕別人，不懂得說「不」，但每當有人對他說「不」時，他也會錯愕「疑！怎麼這樣對我」，後來他以旁觀角度抽離看清自己的問題點，「為什麼讓陳謙文那麼不好，為什麼讓他委屈」，理解要適當拒絕及表達立場，不用一昧做自己定義的好人，拒絕也並非是壞。

「我透過表演更認識、解析自己，每個人的情緒都會需要釋放，有氣不要傷到人就好。」懂得拒絕外，他開始學著爭取自己想要的東西，陳謙文說：「像是音樂這件事，很多人說音樂不好做幹嘛做，發了也不賺錢，以前的我可能就會算了，把動機埋在心裡面；現在的我，會說我就是想做，我有想法不實踐出來，那是對不起我自己。」

陳謙文為《美麗人生》親自唱插曲〈美麗人生〉，他了花一個月時間，以角色心境創作歌詞，唱出劇中他與王樂妍的感情，聽起來格外動人，在網路上受到很大迴響，陳謙文說：「台語歌不好寫，我把台詞融入歌詞裡面，劇中我們告白就下這首插曲，能受到很多人討論，我很開心很欣慰，作品被看到，一切都非常值得。」

他也提到，拍《美麗人生》其實有不少辛苦的過程，像是在蚵田告白的戲，三分鐘的畫面，為了質感頂著大太陽拍了三天；還有劇中哥嫂趕車落跑的戲，劇情設定夏天穿短袖，實際天候冷得要命，「一喊卡火爐馬上過來讓我們取暖，演員時常要克服天候跟環境。」

而騎腳踏車載王樂妍的浪漫劇情，實際上古董老爺車超級難騎，陳謙文因為腿太長，膝蓋頻頻跟龍頭相撞，又痛又吃力，表情還要故做輕鬆，陳謙文笑說：「我騎到都鐵腿了，隔天沒辦法起來。」

演反派入木三分，演正派也大受好評，陳謙文想再挑戰演技，「我想挑戰演精神官能症的角色，像是思覺失調，人格跟心境的轉折比較多變跟深入。」