曾之喬曝心病「感覺身心分離」　暫停接戲...認處於負能量低頻狀態

曾之喬受邀拍攝ELLE雜誌封面，坦言這一年多來都處在混亂期，不太確定自己想要什麼，也不太確定自己不要什麼，有一種身心分離、莫名的困惑和無力感。因此，拍完《無神之地不下雨》之後，她暫停接戲，也捨掉一些代言和活動的機會，把工作量降到40％。給自己很多獨處日，不想要見任何人。

從小學被培訓為網球選手、到14歲踏進演藝圈，曾之喬一直努力生活，對於大眾期望的標準有所堅持。直到近年，她才發現自己努力過度，開始學著放鬆，軟爛放空地躺在沙發上追劇、打遊戲，還經常把遙控器和手機搞丟，偶而沉浸在邊走路邊罵髒話的自言自語裡，什麼都不想做、什麼都不想管。

去年曾之喬安排獨自環島十天旅行，第一站訂了一間靠海的民宿，讓她發現放空看海看天空是如此療癒的享受。當她什麼都不想地只是看著景色變化，心頭就會自然而然湧出各種滋味。接著十天隨心所欲的行程，卻讓她感覺收穫豐盛，她才體會留白對於人生的重要，才有心思和餘裕去感受當下的美麗，她開始練習所謂「無用」的事情。

停下忙碌的工作腳步，好好地去感受內心的萎靡與混亂，不要急著Push自己要趕快變好。允許自己，也會有負能量低頻的狀態。曾之喬認為這也是老天爺此時此刻送給她的禮物。