男童挑食到極致　吃麵作嘔「全身發抖面露猙獰」影片曝

挑食是許多人會有的習慣，對於父母來說，孩子挑食可真是令人頭痛的問題。中國河南有一名男童，日前在學校用餐，不過他在吃麵的時候，表情相當猙獰，像是麵有毒一樣。

透過畫面可見，男童打開便當盒，用筷子夾起一大坨麵條，接著慢慢放到嘴邊，疑似聞到了什麼，又立刻把麵條移開，臉上寫滿各種噁心、反胃的表情，接著他用手做出擦汗的動作，再度夾起麵條，這次一口氣塞進嘴巴，但還是吃不下去，咬了一口就又拿出來，重複了一次仍然失敗，表情十分痛苦，甚至全身發抖，可想而知有多抗拒。

老師事後將男童吃麵挑食的影片傳給媽媽，媽媽看完只有一臉的無奈。其他網友在看到影片後，紛紛留言，「連腳趾頭都在抗拒」、「深思熟慮以後還是不吃」，還有人笑虧：「人家在偷偷實行減肥計畫呢」。

【影片傳送門】

據了解，董氏基金會食品營養中心曾分享10個小技巧，解決孩子偏挑食、不愛吃飯等問題。

1、多看多聽多試，讓孩子嘗試吃吃看沒吃過的食物和水果

2、多鼓勵不強迫，避免造成反效果

3、健康吃快樂動，飢餓是最好的調味料，讓小孩多活動，可以促進食慾

4、食物變身秀，排成不同圖案，像是一棟小屋

5、好看更好吃，吸引小孩想吃的慾望

6、讓孩子參與改變一切，排成他們喜歡的圖案

7、想像力量大，假如把食物排成火車，就是要進到肚子裡冒險

8、好心情好胃口，餐桌上可以和孩子聊聊，而不是顧著滑手機

9、一起吃最好吃，一家人開心吃飯，分享一天發生的事，不僅心情變好，而且胃口也會比較好

10、明訂遊戲規則，孩子若乖乖吃完飯，就要兌現承諾