發熱衣這樣穿超母湯…醫曝原理「3種穿法」NG　有1感覺是發燒了

氣象局表示，明天大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團南下，北部、東半部轉濕冷，部分區域甚至可能出現10度以下低溫。每逢天氣變冷，不少民眾為了保暖，都會喝熱咖啡保暖或穿上發熱衣。不過，醫師指出，發熱衣穿起來確實會溫暖，但若穿錯恐怕會造成反效果，且發熱衣並不會讓體溫上升，若有這個情況，很可能是發燒了。

外科醫師江坤俊在《江P醫件事》提到，發熱衣的主要成分為「聚丙烯酸酯」，原理是吸濕保熱，因為人體的體溫會將汗水蒸發，而水蒸氣就會被聚丙烯酸酯吸收，凝固成水，當水蒸氣變成水，就會放出熱量，也就是把人的體溫再利用，但並不會讓體溫上升，若有類似情況，就有可能是發燒了，必須多加注意。

江坤俊指出，發熱衣應該穿在「最裡面」，否則在未跟身體直接接觸的狀態下，根本無法吸收水蒸氣，效果會大打折扣；至於有些人習慣穿寬鬆衣物，導致發熱衣若不夠合身，反而會造成身體產生的水蒸氣從縫隙跑掉，沒辦法好好發熱。醫師也提醒，運動後穿發熱衣，水分沒辦法立即排出，只會愈穿愈冷。

另外，中醫師余雅雯也曾提到，錯誤穿著發熱衣會造成反效果，「例如在發熱衣裡再襯一件衣服或穿太寬鬆的衣服，都會因為無法吸水氣，水氣就留在皮膚上，無法達到發熱保暖效果；還有人運動時會穿發熱衣保暖，但其實發熱衣的特殊纖維會讓汗水無法排出，因此會感覺更冷。」