體感溫度40度！躲冷氣房不喝水恐血液變濃　提高心血管疾病風險

近期連日氣溫飆深至35度，體感溫度更是達到40度，不少民眾選擇躲在冷氣房避暑。不過心臟科醫師指出，要是長時間待在冷氣房內，未查覺到體內水分流失、又因為沒流汗未補充水分，恐導致人體代謝變慢、血液變得濃稠，罹患心血管疾病風險增加。

駐診大甲李綜合醫院的台中榮總心臟內科醫師黃祺耀指出，許多民眾下意識認為，暴曬在太陽底下工作的人，如外送人員、建築工地人員、農民等，才需要時刻補充水分。不過其實長時間待在冷氣房中，雖然沒流汗，但是空氣乾燥也會使人體水分散失，要是沒有及時補充水分，恐會造成體內血液缺水變濃、血液流動緩慢和滯留，提高血管堵塞和心血管疾病的風險。

黃祺耀醫師也呼籲，由於近日室外體感溫度逼近40度，民眾若一下子衝進冷氣房內，會因為溫差太大，在血管急速收縮的情形下，造成心血管血流受阻或其他異常。建議進入冷氣房前可以先做補充水分、洗臉等散熱的動作，避免身體因為太大的溫差產生不適。