換季眼睛超癢！醫曝「簡易5招」緩解症狀　這招迅速見效

秋冬換季時氣溫變化大，不少人出現眼睛乾澀、發癢症狀，若忍不住一直揉眼睛，只會愈揉愈癢。對此，醫師特別分享5招舒緩眼睛癢的技巧，同時提醒民眾，眼睛癢的可能原因有很多，最常見的為過敏、乾眼症、環境因素導致，若是眼睛發癢症狀無法緩解，甚至持續惡化，就應該要立即就醫檢查病因。

胸腔暨重症專科醫師黃軒近日在臉書發文表示，眼睛發癢是十分常見的問題，從輕微的刺激，嚴重可能會有強烈想抓眼睛的衝動，眼睛癢的同時，可能還會伴隨紅腫、灼燒感、流眼淚、對光敏感及視力模糊這些相關症狀。

黃軒指出，造成眼睛癢的可能原因很多，最常見的包括過敏、乾眼症、眼瞼炎、隱形眼鏡刺激或環境因素，其中過敏代表對花粉、塵蟎、寵物皮屑或某些食物產生過敏反應，進而引起眼睛癢，通常與過敏性結膜炎有關；眼瞼炎則是通常由皮膚疾病或細菌感染引起。

另外，黃軒也分享5招舒緩眼睛癢的技巧，讓民眾在家也可以保護眼睛，第1招「冷敷」，將冷毛巾放置於眼睛，可以幫助減少發炎症狀和癢的情況；第2招「非處方眼藥水」，使用潤滑的眼藥水或人工淚液，也可緩解乾燥和癢的症狀；第3招「抗組胺藥」，黃軒表示，若眼睛癢是由於過敏，該藥物可以幫助緩解，此類藥物經醫師評估，通常以口服或眼藥水2種形式提供。

再來第4招「避免觸發因素」，黃軒指出，如果民眾知道什麼會導致自己眼睛發癢，例如寵物皮屑、花粉等，要盡量避免接觸；最後第5招「良好的衛生」，平時經常洗手並避免觸摸眼睛，也可以防止刺激。

最後黃軒提醒，理解眼睛癢的原因和治療方法，便可有效地管理這個常見的問題，但若上述方法皆無法緩解，甚至變得更嚴重，出現疼痛、視力變化、強烈的紅腫等症狀，應該要立即就醫，進一步檢查眼睛癢的原因。