天氣變冷心血管患者要小心　醫：「血壓飆160」人多2成

這幾天應該不少人明顯感受到氣溫變涼，17日開始全台變天，低溫下探11度。對此，台大醫院主治醫師兼整合醫學科主任王宗道說，這幾天血壓飆到160mmHg的人多了2成。醫師江坤俊也揭露中風徵兆。

據《三立新聞網》報導，王宗道說，因為這幾氣溫變低，臨床上發現血壓飆160的患者多2成，所以這期間要注意，血壓是否達危險值。王宗道指出，有心血管疾病史的人，血壓要控制在130mmHg以下，110到120mmHg最好，而一般民眾要維持140mmHg以下，起床後和稅前1小時，各量一次血壓，運動前也量一下，如果當天發現偏高就避免外出運動。

王宗道說，如果血壓在140~180mmHg間，也不用過於擔心，可以跟醫師討論降血壓用藥，必要時增加劑量，如果血壓飆到1800mmHg，身體感到不舒服，就要立即就醫。

王宗道提醒，天冷要做好保暖，也要少吃重口味火鍋，減少鹽分攝取，如果看到尿顏色過濃，就是水喝不夠多，而如果65歲以上長者，收縮壓超過130mmHg就要特別注意。

江坤俊在YouTube頻道《健康2.0》說，如果早上起來發現家人怪怪的，有頭痛、暈眩、走路不穩的狀況，懷疑是不是中風，可以用「微笑殭屍會說話」來判斷。

江坤俊解釋，一是請家人對你微笑，看臉是不是左右對稱，如果歪斜快就醫，二是殭屍手，請家人手平舉10秒，如果撐不住代表肢體無力，最後是說話，看家人講話有沒有大舌頭，如果有症狀，也要記下發作的時間，這對未來治療很重要。